[問題] 自由式 游太慢 會感覺下沉...
如題
我目前的狀況是 應該算會游自由式(給幾個常游泳的老人看,都覺的沒問題)
可以簡單的換氣游完50
但看旁邊的阿伯 游的很緩慢 很輕鬆
想學他們那種手划一下 就飄很遠那種
一開始還ok 但游到25左右
會開始感覺身體向下深 不自覺的 就又回到之前的速度
想問為什麼會有這種情況?
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.35.100.167
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1439137433.A.FE7.html
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我游一趟自由式,就要游好幾趟蛙式,才能調回體力 沒辦法一直游耶?
是我手部肌肉比較弱的關係嗎?
※ 編輯: rock971230 (114.35.100.167), 08/10/2015 00:30:42
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大大的意思是說 我游25左右 就累了 所以開始越划越快嗎= =?
※ 編輯: rock971230 (114.35.100.167), 08/10/2015 00:45:48
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