[問題] 自己 自由式 蝶式 蛙式 蝶腰蛙手 影片

看板swim作者 (KKKKKK)時間13年前 (2012/09/07 10:25), 編輯推噓20(20推 0噓 14→)
留言34則, 14人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
想請教各位先進， 小弟最近錄了一些影片， 其中有自由式 蛙式 蝶式 蝶腰蛙手 我自己看，覺得比賽選手的蝶腳都很快，那是怎練的? 怎可以那麼高頻? 還有就是我看我自己的蛙手 跟選手出水的感覺差很多 這不知道怎樣可以改進? 請大家敬請指教，這樣小弟才有成長的機會。 謝謝! 附上影片如下 http://youtu.be/59EZhyXqAzA
http://youtu.be/tPZNxbNa_4s
http://youtu.be/HjdZalU1G3w
http://youtu.be/O1h2euyOuBI
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.160.66.149
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你蝶式游得很好ㄚ,只是蝶腰感覺是腿帶動腰,應該是腰帶
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動腿吧,影片鏡頭拉太近看不清楚
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你的動作就是選手在游的呀 蝶腰要快拿浮板練一練就好了
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蝶式，腿沒併攏，要看動作建議別蝶腳打太遠
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捷泳的左右擺幅太大，影片有點不清楚
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請問這是幾米池阿? 我覺得你應該要換池子了耶~
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蛙式出發是大蛙
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看時間和速度 像是25米@@
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我覺得用浮板練習蝶腰不是很適合，建議可以練仰蝶出發
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建議給人看動作，出發蝶腿打兩下就好，要不然感覺是揪正你
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的蝶腳
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應該是習慣蝶到自然出水才開始游吧XD 不過這樣游短池
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對你來說感覺有點短XD 蛙手三個就到了
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說說看為啥拿浮板不適合? 呵呵~原PO動作很好了~
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某幾樓的看看就好
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換池子+1，不用浮板練+1，拍的人站遠些，你游太快看沒有啦
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游快是晚安曲害的嗎?仰式呢?蝶多些飄，蛙手腿先後再拉開
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游的真不錯,應該是有好幾年底子的吧,水下蝶腰蹬出時可以先
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幅度小而快速,借著再慢慢加大幅度,聽高手說這樣可以充分用上
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很強了啦!來練長泳吧!先有游泳量，游開了再練蝶式蝶腰
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蹬離壁的動量,讓蝶腿得到最大的發揮,你可以試看看是否有幫助
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游的真不錯,最後再讚一下,呵呵
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原po說說想要練快速蝶腰，使用浮板練習蝶腰同樣要做壓肩膀
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動作，但水位有點淺，上半身易造成波浪影響下半身，拿來練
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快速的蝶腰不太容易，使用仰姿練習快速蝶腰較無此問題。
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以上純屬個人感覺
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你蝶式的屁股好完美喔
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蛙手太阻水了
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我如果能練到這樣就滿足了
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推
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游的不錯 蝶》自》蛙 可能是蝶練的時間比較多 缺點是延
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展性不夠 能游到這樣已經很棒了
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蛙手不要飛出水面比較好，這樣看看會不會比較不阻水
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09/11 14:17, , 34F
這泳池...和這音樂....是交大泳池嗎XD
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