Re: [問題] 自由式划水要不要屈臂

看板swim作者 (wom)時間13年前 (2012/08/16 13:01), 編輯推噓13(1306)
留言19則, 7人參與, 最新討論串3/9 (看更多)
版大的說法我並不認同。 這些姿勢沒這麼複雜, 對於成熟的選手來說要換成高肘、大車輪、直臂什麼姿勢基本上 隨時想換就能換,可以這個50m游高肘,下個50m游大車輪。 在我之前的文章已經提過,這些高肘划水的影響 都很細,很難說哪一個較快,和個人的肌肉有關,我自己使用時每種的差別 都不到0.n秒,很難判斷哪一種是最快,不是初學者需要了解的問題, 可以參考我的文章第16274。 不贊同的地方有幾點: A.選手部分: 影片中游得快的關鍵到底是兩拍打水還是大車輪也很難定論。 B. 版大說的初學者部分,版大說覺得初學者使用大車輪比高肘來的快, 我覺得有很多問題要思考: 1.初學者比賽的距離是多少? 2.初學者使用高肘是否有掌握高肘的技巧?比起大車輪高肘更需要時間掌握。 最重要的是下面兩個問題: 3.泳隊程度以下的學者,快,有意義嗎? 4.一開始就習慣大車輪對於游泳者的影響有哪些? 5.哪一種游法的變通性、應用性較為廣泛? 一個教練對於初學者需要在意的點是他們能不能遊得遠而輕鬆, 而不是到底有多少速度。 初學者游得遠而輕鬆勢必要注意最重要的技巧是什麼? 我的個人答案: a.身體轉動的技術(或者說正面飄轉換成仰漂的技術) 中級者以上要游遠而輕鬆勢必要注意最重要的技巧是? 個人答案: a.肩膀往前延伸的側游概念 b.把重力轉成身體前推的重心轉移的技術 再回想一下問題3、4、5: 對於初學者所追求的快是否有意義? 初學者習慣大車輪造成的結果是什麼? 哪一種技巧易於隨時按狀況轉換? 以上問題相對於影片中,共同技巧的點在哪裡? 我覺得這些事情還是要思考一下。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.171.194.93

08/16 13:06, , 1F
阿...2個問題改成3個問題...sorry 遊改成游。
08/16 13:06, 1F

08/16 13:07, , 2F
推這篇
08/16 13:07, 2F

08/16 13:59, , 3F
這篇不推一下也對不起自己...
08/16 13:59, 3F

08/16 14:16, , 4F
比較認同這篇 推推
08/16 14:16, 4F

08/16 15:44, , 5F
我推你。其實初學者動作很重要,定型了要改都不好改。
08/16 15:44, 5F

08/16 15:46, , 6F
而且對於選手來說,真的是想換隨時都能換。但一直在追求的
08/16 15:46, 6F

08/16 15:47, , 7F
除了速度外,還是想要游起來動作優柔且輕鬆
08/16 15:47, 7F

08/16 15:52, , 8F
其實動作對的話,你往後可朔性比較高,速度快慢時間的問題
08/16 15:52, 8F

08/16 15:53, , 9F
而已。 但如果動作不佳,其實到某種程度時,你的速度就會卡
08/16 15:53, 9F

08/16 15:55, , 10F
住,倒頭來還是得再刁一次動作。所以我也不太建議一開始為了
08/16 15:55, 10F

08/16 15:56, , 11F
好游或速度快而用高軸,當然!除非你對自己未來的期望沒有很
08/16 15:56, 11F

08/16 15:58, , 12F
高,那就另當別論。其實看一堆影片,還不如多看一些奧運比賽
08/16 15:58, 12F

08/16 15:59, , 13F
邊看邊思考怎麼游,你會進步更多
08/16 15:59, 13F

08/16 20:02, , 14F
說錯! 我是不建議大車輪 但應該說高肘對往後會非常有幫助
08/16 20:02, 14F

08/17 07:35, , 15F
我教初學者強調的不在速度 你可能有所誤會了
08/17 07:35, 15F

08/18 09:01, , 16F
看得出原PO確實是校隊選手出身,強調游泳的技術觀點,
08/18 09:01, 16F

08/18 09:03, , 17F
游泳敎學有時強調學習,範圍更大,包括態度丶心理丶領悟..
08/18 09:03, 17F

08/18 09:05, , 18F
特別是小孩,為了重點放在靠背轉身,先敎簡化的大車輪
08/18 09:05, 18F

08/18 09:11, , 19F
讓初學有游泳形,輕鬆安全不疼痛外,學得快比游得快更重要
08/18 09:11, 19F
文章代碼(AID): #1GB7wc6l (swim)
討論串 (同標題文章)
文章代碼(AID): #1GB7wc6l (swim)