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討論串[問題] 自由式划水要不要屈臂
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根據我教學的經驗，仰式踢水側轉這個動作你必須讓你的學生先學會一支手放在前面的打. 水，這樣你才有辦法輔助他們側轉的這個動作，然後再轉之前你必須請他們手掌朝下，步. 驟如下：. 1.一隻手放前面打水：請依你專業判斷他這個動作是自然且輕鬆的，因為不夠放鬆的話，. 接下來的動作很難帶，我會建議繼續練習仰飄
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先聲明我不是TI的相關人士，個人也是只有看書和DVD，. 所以現在講的只是我個人看完書和DVD的心得而已，然後TI自由式的影片，. 魚式有一部新的自由式自學法，我沒看過，所以我現在要說的是舊版的。. 在我看來前面80%都在教身體轉動的技巧。. 不過，DVD裡面其實有很多部分強調不夠清楚，以至於有很多
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我的理解是版大並沒有說一定要車輪. 只是不一定要改正成水面上高肘. 兩拍打水跟大車輪都有助於提升划水頻率. 她身體條件輸人的狀況下拼頻率確實是一個方法. 這是一定的，車輪頻率快，初學技巧不佳可以先靠頻率來維持連續性這個要看是水面上還是水面下的，個人認為水面上車輪容易些，但是初學可能會容易太沈而水面下
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※ 引述《woombie (wom)》最好定論的是中國的孫揚 他不規則的打水扭曲抬頭的換氣. 答案是在人 而不是在用什麼方法泳 是人的努力讓技術昇華造就巧妙各有不同罷了. 初學者會高肘 且能游出效率還叫初學者嗎. 大車輪要游的很美很有效率也是要很長時間練的學游泳 一定是從慢而快的. 難道只停留在原地
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