Re: [心得] 是不是不適合游泳

看板swim作者inqgen (零)時間12年前 (2012/03/18 15:33)推噓3(3推 0噓 4→)

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※ 引述《toasted (米蟲)》之銘言： : 旱鴨子時會怕水，會了自由式之後比較不怕 : 但卻沒有其他人形容的那種在水裡游泳是件很舒服很自在的感覺 : 我都會想，我上輩子是不是淹死的，所以才這麼怕水=.= 學游泳的重點不在於"會某式",而是要會玩水怕水就要先玩水,不是說一定要在幾堂課內學會某種式才算對而是要怎麼玩水玩得開心才是對的學游泳之前,先去玩玩水吧! 游泳的學習目的不是在於要去比賽(當然,選手例外拉) 而是要怎麼自救,怎麼在危急時碰到水而不害怕水母漂也不算任何一種泳姿,卻是在溺水時的保命之道不要為了學會某式而去游泳,而是玩水玩到想要去學再去學首先就是不要怕水,不要怕嗆水,玩就對了漂浮很重要,韻律呼吸也很重要往往在大家努力在某幾堂課內學會某式而忽略這一塊韻律呼吸可以學一個月以上,漂浮更久韻律呼吸要學會怎麼習慣水中呼吸的方式,再去學游泳漂浮而是學會怎樣放鬆的漂在水上,把水當作水床一樣飄著基本功要扎實,再去求學某式或者是速度很多人為了追求速度或學會某式,而忽略了基礎中的基礎每個人水感不同,當然學習的長短也不同 30堂課從怕水到蛙式不會換氣....老實講還是太快了些光是怕水這一塊,就先好好玩水玩個幾個月吧! 等到真的喜歡上水,不怕嗆水,再來學習祝福你~早日喜歡上水~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.117.23.100

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ryanpan1

03/18 17:43, , 1^F

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wendycandy

03/18 22:45, , 2^F

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03/18 22:47, , 3^F

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