[問題] 新手泳者

看板swim作者 (BOSS)時間14年前 (2011/09/07 22:14), 編輯推噓10(10推 0噓 24→)
留言34則, 11人參與, 最新討論串1/1
每次到泳池都好羨慕會游全場而且不休息的人＞＜ 回到正題 我想請教的是 是我體力太差麼？為什麼我連一次全場都不行？ 要停個４～５次　是體力太差麼？ 剛開始學會自由式　會換氣 是不是我體力真的太差了？？？跟體力有關麻？ （平時沒運動　最近才熱愛運動XD” -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.231.240.169 ※ 編輯: fin04262000 來自: 61.231.240.169 (09/07 22:15) ※ 編輯: fin04262000 來自: 61.231.240.169 (09/07 22:15)
推
09/07 22:17, , 1F
我以前也是很羨慕, 於是我逼自己一次游完三四千!游完都有
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感動的感覺!
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跟剛開始學有關麼？　我中途停下來好幾次＝３＝
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09/07 22:20, , 4F
我連１００都沒有耶～嗚～
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推
09/07 22:22, , 5F
我以前只會一趟蛙式25m 然後休息, 再繼續, 就是看到別人自由
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的不停歇, 於是我逼自己學會自由式和逼自己一趟游三千!
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別急啦!最重要的是保持對游泳的熱情, 不停歇的游泳是遲早的
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09/07 22:24, , 8F
問題~板上很多高手高高手, 多看看他們的文章!
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我現在只有１２．５ｍ　逼自已？體力不行了怎麼逼自已
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好的！！我會努力練習！現在每天都會去游XD"
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推
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哈哈 不錯喔已經12.5m了至少比12.49m長!
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09/07 22:28, , 12F
厚～是有差唷～偷走一步就ｏｋ啦XD
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推
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買個水中mp3 這樣可以讓游泳多點事情做~哈哈也可以被單字啦!
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09/07 22:35, , 14F
游泳就夠忙的了＝３＝
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推
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跟換氣與訓練有差 以前一開始 也只能一次 50
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推
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跟姿勢有關,姿勢不對會浪費超多力氣,所以游不久正常
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換氣的節奏和姿勢，放輕鬆。
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推
09/08 00:23, , 18F
不是體力問題,是沒抓到技巧...我是三年前從怕水,自學踢水
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自由式 10 50 1000 3000公尺到衝浪 玩三鐵..這樣玩過來的
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那…我要這樣ㄧ直練下去嗎？還是怎麼知道自己問題出在
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那？
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推
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看興趣吧 就算游的不好也可以游的很HIGH很快樂很滿足
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推
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找個人幫你糾正姿勢囉!最快的方法!
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09/08 10:46, , 24F
我真的很想學好游游泳~~
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09/08 11:27, , 25F
有興趣持續不間斷地游,遲早就能長泳,大家都是這麼過來的.
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換氣的節奏比姿勢重要,有人姿勢不好游得慢,但仍能持續不
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間斷地游.換氣節奏抓到了,就能輕鬆游.
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好的!我會努力的XD"
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跟體力無關 是因為你尚未真正學"會"自由式
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09/09 15:28, , 30F
新手都會經歷這樣的階段...繼續由下去 就會從12.5->25->50
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->100->X00->X000....
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推
09/12 13:11, , 32F
就找教練教阿 游不遠跟姿勢錯有問題 力氣都花在對抗水阻上
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08/07 14:22, , 33F
我以前只會一趟蛙式25 https://noxiv.com
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09/10 11:04, , 34F
問題~板上很多高手高高 https://daxiv.com
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