Re: [討論] 愛的踩水夜之有玩有負責

看板swim作者 (IELTS 備戰中)時間13年前 (2011/07/03 23:23), 編輯推噓8(8014)
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昨天我也是參加踩水見習的一員, 然後感謝大家不吝惜的耐心教我, 我應該是結束時所有人裡面踩水程度最差的吧XDDDDDDDD 不知道是不是跟我不會游蛙式有關係... 加上因為捷式游了十來年, 腳踝其實已經有點定型了, 要進入踩水的門檻突然覺得難度相當高!! 好在有各位教練耐心的教導, 我到最後總算是有浮著,雖然還是略微載浮載沉, 加上身體還是容易過於直立, 但是至少可以撐一段時間,應該是有進步啦XDDDDD 之後有時間會慢慢練習~~~ 至少想先把蛙腳的踩水練起來:p 搞不好可以順便學習蛙式....哈哈^^" 感謝昨天陸續指導我的幾位...:p 雖然除了板主和陳教練其實我都不知道是誰orz... 但是感謝板主和陳教練的意見讓我很快進入狀況~~~ 然後是有一位是看起來踩的很輕鬆的...帶白色泳帽的(不是陳教練:p) 另外一位是綠(黃?)色泳鏡的...還帶我到岸上跟我講蛙腳的:p 還有一位是最後跟我在泳池外面發呆很久最後決定解散的~你走好快阿~ 我本來騎車後想說去載你一程,但是你已經消失了~~~~~@@" 我今晚去平常去的泳池游泳, 最後游完 3000 後,在最深(150...orz)的地方練習 感覺好像有成效!! 不過練到後來發現我的 tibial anterior 好像快 spasm 了, 只好趕快喊停!! 不過原來 150 也可以練...以後每天都練習一下好了~~ 不過可能要在游捷式長泳之前練...不然orz 然後要感謝陳教練對我捷式的建議, 我其實有一直在考慮要不要改姿勢,改練TI, 但是時間好像不夠......@@ 最近都在準備 IELTS 考試, 之後還要學 diving,然後考完 IELTS 之後打算單車環島, 年底就要離開台灣了XD 雖然我是滿想增進我的速度的...but...目前先當運動好了@@ 等考完 IELTS 再看看有沒有時間去請教教練怎麼改比較好!! 最後感謝板主的主辦,真的學到很多, 我會善用這些意見的, 希望以後也許還會有類似的活動, 畢竟都是很重要的基本技能, 對喜歡在水裡當魚的我來說,這些很重要阿阿阿阿!!! 最後感謝大家,I'm very shy...XDDDDD ※ 引述《wendycandy (溫蒂糖小姐)》之銘言: : 昨天參加愛的踩水之夜人數讓小人嚇一跳 : 來來去去的人數超過三十個 : 晚來的教練說"我來時看到幾乎大家都在踩 根本不知道要教誰"XD : 版友大人們真的踩得很認真 很努力學 好感人喔y_y : 以初次踩水來說實力遠超過所有救生班 : 當然也要歸功於教學教練人數夠多 而且全部都下水了 : 簡直是尊榮級的踩水教學待遇 以後遇不到了怎麼辦(抱頭) : 第一次踩水就有如此成績 : 相信勤練幾個月以後大家都可以一起踩水聊天泡茶這樣 : 在此非常非常感謝各位熱心的教練 : 靠官方的宣傳口號來防溺不切實際 鄉民的力量才是真正大 : 希望未來有機會能定期舉辦踩水推廣活動 : 也請昨日見習的版友大人們努力練習 下次可以出來回饋 : 每個人教會三個人踩水 這個網開枝散葉 就能幫助更多人免於水難 : 水母飄雖能幫助我們保留體力 : 但踩水才是真正保持應變力和移動力的王道 : 最後再次感謝大家包含小人遲到一分鐘以及很爛的踩水能力... : 昨天既然一起度過了一個臉紅心跳的夜晚 : 做了什麼事心裡清楚 該負的責任還是要負>////< : 請見習生們把心得文交出來 才是有擔當的好青年喔!! : 教練們如果願意分享一下教學心得 更是感激不盡:> -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.12.198.2

07/03 23:29, , 1F
有spasm的fu時,請記得多多伸展唷!!
07/03 23:29, 1F

07/03 23:31, , 2F
ha icic...it's my specialty~~~XD
07/03 23:31, 2F

07/03 23:49, , 3F
你是那個PT?!我是綠色泳鏡的
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07/03 23:57, , 4F
是的! 不過我是前PT...我已經離開這行很久了(遠目
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07/03 23:58, , 5F
原來您是PT,(失敬)^2 希望您對動作能夠愈來愈得心應手噢!
07/03 23:58, 5F

07/04 00:04, , 6F
deo 感謝您喔~ tina 是學姊嗎? 您太客氣了...
07/04 00:04, 6F

07/04 00:05, , 7F
我現在已經轉行轉很遠了...動作我會加緊練習的!!!
07/04 00:05, 7F

07/04 00:14, , 8F
我戴白色泳帽,但是絕對不是踩的輕鬆的那一個,因為我
07/04 00:14, 8F

07/04 00:14, , 9F
踩到好像看見南天門了 XD
07/04 00:14, 9F

07/04 00:20, , 10F
oh~我只是小嫩腳,你叫一聲學姐,我腳軟了一下… 囧"
07/04 00:20, 10F

07/04 01:29, , 11F
該不會是講我吧? 白色版帽只有兩個 白鯊魚和白美人魚
07/04 01:29, 11F

07/04 05:17, , 12F
可以到150cm踩就很厲害了 多練會越來越強喔!!
07/04 05:17, 12F

07/04 05:20, , 13F
應該是講jerry255701無誤!!
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07/04 10:23, , 14F
淺水池也可以踩,試著把頭保持在水面上,然後腳離池底踩踩
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07/04 10:24, , 15F
踩,能練到輕鬆踩不位移就出師了.
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07/04 10:24, , 16F
當然腳絕不能碰到池底.
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07/04 11:31, , 17F
團體訓練覺得深水池比較有成效 畢竟人性有軟弱的時候XD
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07/04 14:52, , 18F
深水池較少啊!訓練時在深水池,平時就在淺水池自己練.
07/04 14:52, 18F

07/04 19:46, , 19F
那應該是 jerry喔~~感謝感謝~我會再努力練看看!!
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07/04 19:46, , 20F
對阿 深水池的話我要跑好遠 冏
07/04 19:46, 20F

08/07 14:12, , 21F
那應該是 jerry喔 https://noxiv.com
08/07 14:12, 21F

09/10 10:57, , 22F
對阿 深水池的話我要 https://daxiv.com
09/10 10:57, 22F
文章代碼(AID): #1E48bTDL (swim)
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