Re: [心得] 冬泳的好處
※ 引述《msave (流星)》之銘言：
: 1.泳池水很乾淨，浴室和更衣室也比夏天乾淨
: 2.泳道人很少，可以盡情游
: 3.不用和人搶浴室+搶吹頭髮
: 4.游完泳不怕冷
: 5.運動完後肚子餓餓的感覺很蘇湖
: 6.承上，因為游泳消耗的熱量比較多，所以還能多吃一點
比較一下室外游泳池跟青潭堰,昨天下午還有出太陽,我四點多
在游泳池開始游, 池邊的溫度計顯示度室溫21度, 水不熱也不冷,
一道約 1~2個人(真正冷的時侯是一個人一道)，其他 spa 池，蒸
氣室的人很多。今天早上到青潭堰時，約 5:50, 6:00左右天才
亮，我還沒下水時就看到有二個已經游完，這幾天水比較大，人不
那麼多，在我前面有一群歐巴桑團，他們在岸邊不到３０秒就全下
去了，在岸邊磨蹭了五分鐘的我，也只好接著下，我不知道溫度，
不過一開就游免不了要把國罵掛在嘴邊，我記得昨天在游泳池沒那
麼冷阿，這問題在２００公尺後就解決了，另外，如果沒抬頭向前
看的話，四十公尺寛的河面，只有不到１０個人在游，也會相撞的
。跟據以往的經驗，手指頭會刺痛才是真正的冷，以這個標淮來看
現在還不是真正最冷的時時侯。游完之後，半小時內全身都會涼涼
的，用手摸皮膚就知道，這應該是游完最舒服的時侯。
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