Re: [問題] 冬天游泳穿什麼衣服才不會冷?

看板swim作者 (大俠 )時間15年前 (2010/09/20 07:17), 編輯推噓12(12推 0噓 5→)
留言17則, 9人參與, 最新討論串5/5 (看更多)
地點: 青潭堰 季節: 冬 下水時間: 6:00~6:30 水溫: 12~15度 我只提供一般無防寒衣,無水母衣的情況。冬天游泳只有在下水前及 下水後２分鐘會比較冷。第一個挑戰是要不要下水，我第一年冬泳時 會在岸邊磨蹭個10分鐘說服自己既然都來了就認命游吧。第二個挑戰 是下水後全身都會刺痛，拚命划兩分鐘身體就熱起來了，比較麻煩的 情況是水溫 12度時，手指會有強烈的刺痛感，無論怎麼操自己刺痛感 都不會消失或減少。游 30~60分鐘上岸換完衣服後，身體會自動發抖， 有人會帶熱茶去喝，我自己會再作一些拉筋的緩合運動。冬天游完之後 一整天的精神都會比較好 ... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.50.54.160
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09/20 07:52, , 1F
青潭堰冬天也有人游阿
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09/20 09:27, , 2F
猛！
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推
09/20 09:34, , 3F
水溫太低，身體不好的人很危險啊
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09/20 11:04, , 4F
好強!冬天游開放水域,這真的是要平素有訓練的人才能去做.
09/20 11:04, 4F
推
09/20 15:48, , 5F
那我還是先練習冬天洗冷水澡好了
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我連冬天洗冷水澡都不敢(抖)
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冬天才是練蝶式的好時機啊
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颱風隔天清晨游室外池我都覺得耳朵痛了>.<
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我今天在溫暖乾淨的大安運動中心遇到隊上教練呢
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那沒有練個救生四式給他看看XD
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他教我怎麼練蝶式，我今天練了蝶腰單臂蝶還有仰蝶
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09/20 18:50, , 12F
十式班的教練，聽說教你們仰式
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09/20 18:56, , 13F
他很會教喔 身材也維持得很好!! 仰蝶超好的要多練
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為什麼我的十式班沒有仰蝶 ˊ_ˋ
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仰蝶只是基礎分解動作 可以自己練啊~
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颱風隔天清晨游室外池我 https://noxiv.com
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09/10 10:44, , 17F
我今天在溫暖乾淨的大安 https://daxiv.com
09/10 10:44, 17F
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