[問題] 剛學蛙式的時候...

看板swim作者 ( )時間14年前 (2010/06/27 18:11), 編輯推噓12(12推 0噓 11→)
留言23則, 14人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
經過一陣子的努力之後 終於從溺水蛙慢慢的變成緩慢蛙 然後再慢慢進化成會換氣的青蛙 XDD 可是現在問題來了 學會換氣的我高興之餘就多游了幾趟 發現游到後來不是喘到無法游 是大腿痠到沒辦法踢蛙腳 可是我看旁邊的高手都可以來來回回好幾次 所以想請問剛開始會游的時候大腿會痠是正常的嗎? 還是我哪裡姿勢錯誤 例如哪裡太用力了之類的... 謝謝 -- ┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼ ┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼ ┼┼永恆就在我家庭院 ┼┼ ┼┼ 但我卻找不到通往庭院的路┼┼ ┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼ ┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼┼ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.27.10.181
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正常 蛙泳用的就是大腿
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我也學會蛙式不久XD 但是25M都要換15~20次氣....QQ
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所以游久了大腿也會變細嗎? =.=++
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會壯吧.....
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我每次游蛙泳都很怕蛋蛋被我粗壯的大腿給夾爆 可是要前
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進又要刻意夾一下 我現在都改游自由泳比較多
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樓上超誇張 XDXDXD
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你不了解大象腿的煩腦
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話說雖然會游了 可是感覺蛙腳踢出去前進的力道沒有很大
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這個要靠以後再慢慢修嗎 ~"~
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要夾啊 才會前進
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我發現我的蛙式都是靠手划..我同學說我的蛙腳很逼機
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不是正常人在踢的 他說我腳踢出去腳底板是插水而不是
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腳板去推水 有誰能解答一下阿QQ
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五樓................
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五樓蛋蛋太大還是太脆弱??可能要去看醫生摟
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五樓XDdddD
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五樓一定是姿勢不正確...
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看一下教學影片應該可以解決
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我的蛙式是大腿轉內八時，帶動小腿&腳踝像甩鞭一樣滑水。
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看一下動畫解說→http://tinyurl.com/lsg2cc
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所以游久了大腿也會變細 https://noxiv.com
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要夾啊 才會前進 https://daxiv.com
09/10 10:34, 23F
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