[問題] 哪種游泳方式可以瘦肚子

看板swim作者 (你在看我的暱稱麼)時間14年前 (2010/02/27 11:51), 編輯推噓9(9推 0噓 17→)
留言26則, 17人參與, 5年前最新討論串1/2 (看更多)
哪種游泳方式可以瘦肚子?? 除了蝶式和仰式....因為我不會=.=+ 有哪種方式能瘦肚子呢?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.193.69.82
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02/27 12:30, , 1F
能夠持續一段長時間 比如數個月 的游泳方式 就有機會瘦肚子
02/27 12:30, 1F
推
02/27 12:38, , 2F
浮板狂打水 就可以瘦很快了 只是蠻累的就是了
02/27 12:38, 2F
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02/27 12:52, , 3F
你能天天游30minute + 一個月就全身瘦了.不會只有肚子.
02/27 12:52, 3F
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02/27 14:03, , 4F
可是好多會游泳的一到了中年肚子一樣掉出來 @ @
02/27 14:03, 4F
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02/27 14:11, , 5F
可能有部分人是游得多吃的也多吧XD
02/27 14:11, 5F
推
02/27 14:37, , 6F
在游泳池常常看到四肢不胖的啤酒肚男...
02/27 14:37, 6F
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02/27 14:37, , 7F
害我不曉得游泳到底有沒有辦法瘦腰圍
02/27 14:37, 7F
推
02/27 14:40, , 8F
試試自由式吧
02/27 14:40, 8F
推
02/27 16:04, , 9F
除了蝶式和仰式....那可以偷推仰蝶嗎 真的很有效
02/27 16:04, 9F
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02/27 16:05, , 10F
一個阿姨每天仰蝶1k 全身都胖就肚子超瘦 還有腹肌
02/27 16:05, 10F
推
02/27 16:13, , 11F
仰蝶1K = =....太強了
02/27 16:13, 11F
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02/27 16:14, , 12F
癢蝶1k 最難的是沒撞到人 跟可以很順的轉身吧 這很神
02/27 16:14, 12F
推
02/27 17:00, , 13F
我也想學癢蝶XDDD 聽起來超好玩
02/27 17:00, 13F
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02/27 17:00, , 14F
所以阿姨常常是游清晨的 轉身她是觸牆馬上出發
02/27 17:00, 14F
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02/27 20:57, , 15F
沒有只瘦肚子這回事 也不是想瘦肚子就能瘦肚子
02/27 20:57, 15F
推
02/27 20:59, , 16F
6F是看到我嗎? XD 原因可能就像5F說的吧 囧
02/27 20:59, 16F
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02/27 21:37, , 17F
既然大家都推了四式，那我推個「原地轉身」好了XD
02/27 21:37, 17F
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02/27 21:38, , 18F
這樣一來可以受肚子，還能學會自由式轉身，原PO別打我XD
02/27 21:38, 18F
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03/01 08:33, , 19F
推捷泳+蝶泳，之前我32腰，變成29腰，不過也有參加班團練啦
03/01 08:33, 19F
推
03/16 16:20, , 20F
捷泳就很有用了壓~~
03/16 16:20, 20F
推
09/01 19:03, , 21F
仰蝶是這
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09/01 19:03, , 22F
個嗎？還是下面這個
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09/01 19:03, , 23F
09/01 19:03, 23F
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08/07 13:16, , 24F
可能有部分人是游得多吃 https://noxiv.com
08/07 13:16, 24F
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09/10 10:22, , 25F
可能有部分人是游得多吃 https://daxiv.com
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04/16 17:36, 5年前 , 26F
既然大家都推了四式，那 https://muxiv.com
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