Re: [問題] 自由式有游很慢會影響姿勢嗎?
※ 引述《sa131485 (Kevin)》之銘言：
: 小弟本來不會游XDD
: 看了網路影片,去泳池慢慢練(基本功)
: 然後有時揪團請網友教導,直到今天已經是可以游500M(一天XD)
: (現在都在練韻律呼吸)-以上為自述XDD
: 問題就是小弟為了調整呼吸,所以盡可能的有TEPO(三划一吸) 有調好可以(五划一吸)
: 加上配合泳道上的泳友(它游慢我就放慢),所以整個都游的很慢很慢
: 已經忘記怎麼游快了= =
: 自由式慢慢游會影響到什麼嗎?
: 會不會游太慢,導致整個慢姿勢都調不過來？
慢動作基本上不會影響你的姿勢..
反而會讓你矯正你的姿勢
會影響快慢動作的僅僅是你划手和腳的頻率
比較擔心的是..基本功是否扎實..
而基本功就是在水中的平衡感..
而自由式的平衡感受打水影響很多..
所以你的打水是否練得扎實..這是很重要的..
不過自由式的姿勢若正確..
往往都有一定的速度..
因為不自覺手臂就很自然地做延伸的動作..
故一整個推手的距離就比不延伸多了些..
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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