Re: [問題] 請問蛙式姿勢錯誤如何改呢
※ 引述《villagexp ()》之銘言:
也用這標題請教一下各位,我阿姨的身體特別的浮,游仰泳的時候很輕鬆
但每次去游泳的時候游蛙式,可能身體太浮的關係,作收腿動作時後腳跟都會浮出水面
而且整個身體在水上的角度幾乎和仰漂時差不多,下半身幾近平行沈不下去
游泳池的救生員、教練,好心人等等很多人都有注意到他的腳,因為在泳池一看過去
只有他的腳是如此的「醒目」,我也有幫他看,一般來說蛙腳是是不會出水面的吧?
有的教練告訴他要放鬆,但放鬆的結果下半身吃水更少,有的人說要用力等等的
總之讓他很困擾,我不曉得是不是體質的關係,他作水母漂、仰漂等等漂浮的動作
很自然一下子就浮起來了,我曾叫他放鬆,帶著他在水裡慢慢吐氣試著把身體下潛
結果氣都吐完了他還是浮在水面上,我知道女性會比男性浮但這會不會太誇張了
因為太多人注意到這一點了,但他的蛙腳就是改不過來,想問問各位有沒有遇過
像我阿姨這樣的人,他到現在都還很困擾,謝謝了:)
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