[問題] 游泳會使變胸部厚嗎?

看板swim作者 (雨中的薑花香)時間16年前 (2008/01/11 20:14), 編輯推噓7(7推 0噓 2→)
留言9則, 7人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
請問一下,我游泳也一段時間了 可是發現游泳會使胸部變寬,但卻沒有變厚的感覺 仔細想了一下最常游的自由式,好像沒有特別練到可以增加厚度的 蛙式更不用說了 至於蝶式的話,很多人說練了肩膀會很寬(所以許多女生不願意練) 但卻沒有提到可以變厚的樣子 是否游泳比較沒有使胸部變厚的姿勢呢? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.105.86.75
推
01/11 20:41, , 1F
游泳如果可以讓胸部變厚,那我就不用重訓了..>V<
01/11 20:41, 1F
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01/11 23:48, , 2F
伏地挺身蠻有效的 試試囉
01/11 23:48, 2F
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01/12 00:09, , 3F
可以變厚實!!但跟重訓出來的胸肌是不一樣的
01/12 00:09, 3F
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01/12 00:11, , 4F
我小時後練出來的到現在都還是很厚耶
01/12 00:11, 4F
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01/12 00:50, , 5F
游泳不會讓胸部變厚,停重訓練游泳還讓胸部變小
01/12 00:50, 5F
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01/12 00:51, , 6F
不過好處是肌肉線條會相當漂亮!
01/12 00:51, 6F
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國小的時候練半年蝶式,肩膀馬上變寬,就停練..畢竟女生
01/12 01:01, 7F
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01/12 01:02, , 8F
還是不要太粗勇比較好
01/12 01:02, 8F
推
01/16 09:52, , 9F
我也是游過一陣蝶式,覺得肩膀變寬,就少游,只以自由式為主
01/16 09:52, 9F
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