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討論串[問題] 如何克服想睡
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#3
Re: [問題] 如何克服想睡
推噓3(3推 0噓 1→)留言4則，0人參與, 最新作者aaafly (打球啦...)時間16年前 (2009/10/17 09:29), 編輯資訊
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唸書的話我都睡9-10hr. 並且培養固定唸書的時間. 例如念50min. 一定休息10min. 這樣都不會想睡. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 123.240.168.140.
#2
Re: [問題] 如何克服想睡
推噓4(4推 0噓 2→)留言6則，0人參與, 最新作者EVQK12 (燈泡壞了)時間16年前 (2009/10/16 21:03), 編輯資訊
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之前新聞有報導，營養不均衡也可能是嗜睡的原因喔～. 不知道原PO是否有均衡的飲食習慣呢？. 有時候營養品不算是藥物喔，. 像是維生素Ｂ群，. 一天一顆，（罐子上都會寫多吃無益XD）. 也是另一種補充精神的方法。. 也有人在圖書館靠著嚼食口香糖提神，. 不過一天睡八小時候又去圖書館睡四小時，. 想一想
(還有152個字)
#1
[問題] 如何克服想睡
推噓8(8推 0噓 3→)留言11則，0人參與, 最新作者NOtWorThy時間16年前 (2009/10/16 17:26), 編輯資訊
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其實每天也有睡到８小時拉. 可是每天一到圖書館就會"至少"睡上４小時（累計）. 請問有甚麼建議的方法嗎？. 不希望吃藥或甚麼的. 身體還是比較重要. 真誠求解. 感激不盡. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.113.37.82.
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