Re: [問題] 如何渡過那效率低落的一兩個小時

看板study作者polobear (非寫不可嗎..)時間15年前 (2011/01/25 18:01)推噓3(3推 0噓 7→)

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※ 引述《CarlosArroyo (貝爾)》之銘言： : 個人在六七個小時的讀書時間當中 : 常常會在第五個小時左右會有種乾枯的感覺 : 會有點浮躁無法集中鬥志低落 : 會有想要收拾東西閃人的念頭 : 不過這一兩個小時過了之後又很專心興致高昂地讀起書來了 : 嘗試過幾個方法像是小睡片刻喝咖啡喝茶吃口香糖或者到外面閒晃片刻 : 都無法加速渡過這個混沌期 : 想請問版友們是否也有這個情況呢大家是如何迅速整理讓自己回到軌道上呢 : 先謝謝各位的分享了 :D 我自己"認真"念書的時候也常常一坐三四個鐘頭~ 可是其實外人看不出來的是專注的時間一過~ 思緒就會漫天飛舞~ 看起來好像很認真低頭在思考問題其實整個在做白日夢@@ 常要花一點心思才能再專注起來! 曾經覺得這種事很討厭所以跑去問了三四個成績好的同學大多也都是一坐就一整天的幾位 (我只是坐得比較久喔~這幾位是坐久成績又好的^^) 發現其實大家都會遇到這樣的問題做白日夢其實是完全念不進去的所以我後來念到專注力低下的階段時會乾脆讓自己休息~ 可能是去外頭走走聽聽音樂~拿筆塗塗鴉~趁機打幾個較不重要的電話~ 假如專注力真的集中不太起來可能就會乾脆選擇回家做些雜事或是去運動~ 比起念不下去卻又一直苦撐來得有效喔! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 112.105.121.3 修廣告文

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CarlosArroyo

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