Re: [問題] 如何克服吃飽就想睡覺
想請問一下t大
因為現在我為求方便
早餐吃麵包 + 牛奶/豆漿
上個月有吃水果(柳丁:可藍的柳丁減肥法)但僅限早餐
有沒有能達到t大所說的東西 但又可以達到效率的早餐呢
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