※ 引述《cutekiddy (喔...)》之銘言：
: 我目前是朝九晚五的上班族
: 要準備明年的資工研究所
: 不過下班後老實說都挺累的
: 而且家中晚上也頗熱鬧 實在很難安靜唸書
: 我改成了下班洗完澡後馬上睡六個鐘頭
: 凌晨大概2~3點的時候開始寫筆記唸書一直到上班
: 剛開始真的很有衝勁 也確實的做到
: 可是過一陣子不曉得是不是工作量變重的關係
我的建議是，當有很多身兼數種角色時，首先可以先評估你必要做的事，
好比現在你以工作和準備考試為主，那要把其他不必要的事減到最低，
充分利用零碎的時間，不過剛開始可以會因為每次坐在書桌前的時間過少，
而趕到讀書進度緩慢，可以事先規劃好自己的讀書進度，這部分相當重要，
而你要衡量自己的狀況，像是對科目的熟悉度，還有你的時間，以及你的體力等等...
甚至是你的環境，通常我都會規劃一個月的讀書狀況，然後適度的調整，
那...週末也要好好利用，還有抒解壓力的管道也很重要，至於賴床的問題，
我想除了決定於你考試的決心，另外就是你讀書給你的feedback
這是最直接的push你前進的，當然也可以透過一些精神喊話，
不過通常我都在心情低落才這麼做...
希望對你有幫助阿！
: 感覺睡不夠結果常常賴床到天亮
: 其實在凌晨安靜的時間真的很適合唸書 而且msn大家都離線了也不會想上網
: 可是賴床真的很難克服 我試了五個鬧鐘都沒用Q__Q
: 而且也因此我的進度開始落後 我開始愈來愈害怕 如此的惡性循環
: 不知道大家有沒有克服賴床的辦法 比如說一些對自己的信心喊話
: 或者能更直接把自己弄醒(嚇醒)之類的辦法呢?
: 或者大家對我這種讀書方法有什麼建議呢? 謝謝
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◆ From: 163.25.118.147
推
04/18 21:53, , 1F
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