Re: [問題] 每晚不停的作夢
※ 引述《newdaysmile (newday)》之銘言：
: 請鄉民們給我意見，先謝謝你們了^^ 有PTT真好：)
關於作夢每個人都有很多種經驗，夢中內容千奇百怪，甚至很多奇怪的事都會在
夢中發生
小弟很喜歡在網路上看東西，有人po過親身經歷說他的夢可以一直連續跟現實生
活一樣；也看過幾個人是重覆同樣的夢，內容是被某種"東西"干擾產生恐慌，嚴重影
響睡眠品質
而小弟，也是屬於夢多的人，小時候常常會夢到同個人說我欠他什麼什麼，然後
作夢中夢讓我知道怎麼會欠他這樣......但也沒干擾到現實生活
一直到前年某天晚上夢中，似乎是被開起"開關"，先是預知夢，夢醒發生可怕的
事，從那天起每隔幾天就會作非常非常不一樣的夢＝ ＝
經過很久的異夢，我私自將夢以時間地點分作以下：
(1)半夜夢醒
通常都是睡個一個小時就會自動起來，夢中內容很長很長，感覺時間過了不止
一小時，而是好幾天甚至數世= =
剛開始我異夢醒時脊椎會一直雞皮疙瘩上下來回跑，之後就沒了，過很久才發
現這就是傳說中的被干擾....
現在的話，是覺得後腦槽會有害怕的感覺，或惡念爆發的情況.....
(我自己覺得 夢的意識似乎是在後腦槽那邊發感，而害怕的感覺似乎也是干擾關係= =)
如果對夢中內容記得非常清楚的話，都可以明顯感覺到有外在的干擾
例如：從夢醒聽到房間內有某種頻率充斥的小干擾，大到被無形的手在身上亂摸
把我摸醒(ㄍㄢˋ)，還有一次被捏右奶頭，很無言就是＝ ＝
(2)早晨夢醒，大約五點左右
次數有點少忘了作過哪些夢，最清楚的一次是清楚感覺自己上方的無形身(另
一個我)在胸口結一堆手印，還會配合呼吸欸超扯，起身往窗外看，看到山後有霞光
以為是日出，躺回去過一會熊熊想到日出是在反方向才對.....
再去看就沒了，非常神奇的經驗＝ ＝
(3)特殊地點
我有兩種經驗，一是在某補習班睡覺，幾乎每次的夢境場景都是補習班的內，
在那邊還被壓了好幾次....
二是學校某自習小教室內，每次在那睡都會夢到"有人從門口進來入座"的意象
，某天讀書超無聊用特殊方法睡下去，結果跟進來的人接觸了，我看到一連串奇怪故
事還有旁白....
其他有機會再補充先去睡覺，補充一點平常睡覺時間是凌晨一點左右 (今天例外XD)
最後給原po的建議就是，小時候我很常作噩夢，某天突發奇想，睡覺前對自己下指令，
命令自己不要作夢，從那天起我都沒作甚麼夢，有作夢的話也不會記得，持續很久吧
某段期間我睡前還能判斷當晚會不會做異夢，現在的話還蠻能控制了，只要不亂搞XD
自己對自己下指令蠻有用的，對我來說。
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