Re: [問題] 請問....初試氣修
※ 引述《tpjobp (月之殤)》之銘言：
: 再下說話寫文不怎麼有條理 但請先進見諒
: 在下對於修己事抱持著極大興趣
: 本欲嘗試於靈修
: 但由於無一明師指導 兼之還不想與無形界的朋友這麼快接觸
: 又讀過版上精華之文 佛魔之事太複雜
: 自認不具正知見 心多邪 恐難避其迷誘
: 故擇氣修 以固善小我為出發
: 目前在下已自行坐修二日(一日一至二次 一次約幾十分多則20分)
: 修時心內默唸6字大明咒
: 觀想宇宙誕生 中有一寶珠 寶珠似如星球
: 寶珠上有眾生生活 寶珠之下一朵蓮花供養著上方眾生與寶珠
: 隨大明咒之結而宇宙滅 隨大明咒之始而宇宙生
: (以上數行亦為在下對大明咒的感悟)
這是屬於冥想法，一般來說是比較偏向於靈修的方法
冥想、無念、觀想、止觀等等方法，都是靜坐的一種
但是如果是「修氣」，就是指針對氣下去修煉
所以如果是氣功，一定有呼吸法和導引路線
如果沒有，就是屬於靜坐
: 觀想之中 下腹稍有微熱感 似有球型空間罩住身體 阻隔外界之氣
: (在下亦不知是否為妄念)
: 坐修完畢 在下也會做散氣之動作(此時會有少許畏寒感)
: 不知在下的方法是否有所不妥
: 但請版上諸先進略為指點一二 功德無量
散氣亦是靜坐的方式之一，但如果針對練氣來說
在坐修完畢，這時候要做的工作是收功
收功的重點在於讓分散、流動於身體中的能量能夠回歸。
如果真氣不能歸元，而散於體外，對功力的提升毫無幫助。
如果雖有將氣收入體內，但未能藏入丹田，而讓真氣在體內到處亂行，
或滯留於某個部位，反而會造成身體局部的不適、並且能量不能集中，效能也不高。
練氣的方法和一般的靜坐法相輔相成，但卻各有系統和路線，不能混為一談。
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※ 編輯: brianeric 來自: 218.171.171.174 (06/06 20:21)
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