Re: [轉錄] 『我輸給了脆弱，但是我贏回了我的人生』
※ 引述《Anderens (harmony)》之銘言：
: 而且我覺得這個主講人Brene Brown在講這個羞愧感。
: http://www.ted.com/talks/brene_brown_listening_to_shame.html
: 他說他演講「脆弱的力量」之後感到害羞，
: 我就在想：如果他不是因為在乎觀眾的讚美、認同而產生得失心，怎麼會害羞呢？
: 上台恐懼症應該也是由於在乎觀眾的或褒或貶而衍生的吧？
他的shame，可以說是害羞，也可以說是一種暴露後的羞愧
這跟他之後說的有連結在一起，特別是同理心
沒有同理心就不會有羞愧感
比如說我在這裡回這個文，除了感覺快要離題以外XD
想的都是如果我回了自己對羞愧感的想法，大家會怎麼看我
有人說過人都是「被看的」，就像我們觀察世間萬物一樣
人看別人的時候，自己也在被人看，而且我們也能感覺到自己是在被人觀察
但這個「感覺」，例如感覺被看或感覺被人用什麼樣的方式看
真的是等於別人看我們的時候，心裡想到的事嗎？
例如演講者上台講了個他人生中最大的失敗，他以愧咎悔恨的心情
去說人生中最大的錯誤抉擇，他覺得別人一定以為他很笨居然不知道自己錯了
可是別人想的，或許是他很勇敢，竟然敢在一堆人面前講自己是如此愚蠢
他為什麼會覺得別人那樣想，理由或許是
1.他覺得自己這樣，去推論其他人也這樣想
2.他了解所處社會對事情的普遍看法，去推論別人的想法
3.從別人的表情或反應，儘管聽眾沒說半句話，他就覺得對方是這樣
4.其他
不管理由是什麼，會促成這些的理由要件，其中一個就是同理心
對自我或他人反應比較敏感的人，或許會有這樣的感覺
暴露自己的想法很危險，不知道這樣做了以後會發生什麼事，感覺恐懼不安
從外在去看，可以說是恐懼自我暴露（成為作者所謂reach out的障礙）
追根究柢，還是那種「被看」的感覺令人難受
或許這麼說很奇怪，但像是文字、圖像或各式各樣帶有強烈自我的作品
做出這些東西的作者大概都經歷過這樣的心理過程
同樣地，演講也是如此
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I'm not running away from things.
I'm running to them, before they flare and fade.
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推
04/16 10:44, , 1F
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