Re: [轉錄] 『我輸給了脆弱，但是我贏回了我的人生』
這個道理之前有思考過，
不過我覺得這篇和我認為的有些不同：
我認為不要一直想要在別人面前展現美好的一面、收藏不好的一面，
而是自己是怎麼樣的，就展現怎麼樣的一面，放棄了偽裝和防備、無所覆藏，
就好像讓別人看到了你真實的一面，好的、壞的，
這樣就是放下一個重擔。
但是「歸屬感、愛、連結」是不是那麼重要，我是打個問號。
1.
這篇文中說：「害怕自己不夠好的那一面被發現後，別人會覺得自己不再值得被連結，
不再願意跟自己說話、不再願意和自己交朋友、不再願意愛自己。」
我是覺得有那麼一回事，不過後面又說：
「覺得自己不夠好，那為什麼不加強自己變得更好? 不夠聰明就念書、
不夠漂亮就打扮、生活一團混亂就面對解決它、
上台演講會感到害怕就練習練習直到能夠克服它。」
如果加強自己是為了與他人連結、或的別人的認同、肯定、希望得到親密感，
那麼這應該也是隱藏了「害怕失去」、「懊惱失去」的想法，
也就是說我念書可能是為了別人的讚賞、認同，
我打扮也可能是為了別人的讚賞與認同，
這樣大概會延續「擔心」的想法，甚至患得患失、自傲、自卑。
2.
當別人都做出錯誤的行為或決定，如果自己為了「歸屬感、愛、連結」，
就不容易跳多出來做出正確的決定，甚至承受別人的訕笑與惡言。
3.
一些「不良團體」、「不良心靈成長組織」甚至「邪教組織」會利用很多人對於「歸屬感
」的需求，對新進成員超級親切，甚至會使用一些這團內才懂的語言、術語、生活方式和
外界區隔，製造凝聚力，甚至會讓你什麼都依賴這個組織，如果沒有跳出來的勇氣就完蛋
了。
4.我覺得一直想要有「歸屬感、愛、連結」的人，似乎比較容易寂寞。
和這個有關係的我覺得還有：
想討好別人、要樹立自己的美好形象、想要吸引異性的目光、
想要得到大家的掌聲、想要得到別人的感謝、
想要證明自己的優秀（甚至可能產生競爭、樹立敵人、驕傲、自卑）..等等。
不知道我的想法有沒有盲點，原本想說不想講出來，怕萬一誤導別人，
所以我只能說就當個交流探討。
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明朝．悟空【萬空歌】
天也空，地也空，人生渺渺在其中。
日也空，月也空，東昇西墜為誰功。
金也空，銀也空，死後何曾在手中。
妻也空，子也空，黃泉路上不相逢。
權也空，名也空，轉眼荒郊土一封。
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◆ From: 123.240.129.240
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首先，我覺得不太瞭解「和自己連結」的意思。
另外，團體和單打獨鬥比起來的效果，可能比較大，
但是，這與「和自己連結」與否卻也未必有關系，
而且某種團體或某種目的之下而聚集而成的團體，
卻也不一定能夠「和自己連結」。
如果「和自己連結」是指自己是有目的。
然後尋找相同目的的人作伴，不然就會寂寞的話，
我覺得這樣還是會受該群體的興衰離合而動搖、
受團體內成員對他的觀感評價產生動搖。
而且我覺得這個主講人Brene Brown在講這個羞愧感。
http://www.ted.com/talks/brene_brown_listening_to_shame.html
他說他演講「脆弱的力量」之後感到害羞，
我就在想：如果他不是因為在乎觀眾的讚美、認同而產生得失心，怎麼會害羞呢？
上台恐懼症應該也是由於在乎觀眾的或褒或貶而衍生的吧？
※ 編輯: Anderens 來自: 123.240.129.240 (04/13 22:07)
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可是，「愛、歸屬感、連結」這畢竟不是自己意志所能掌握，
環境不可能會一直順自己的意，比較能掌握的是自己怎樣看待和轉化。
我也是覺得不要隱惡揚善（本文開頭），這可以減少某方面的負擔。
但若是寂寞、悲傷、脆弱、羞愧可以免除，不知道你會如何抉擇？
如果是我，我選擇離開這些。
無法擁有的，一直想要擁有，
而已經擁有的，難保沒有失去的一天。
那麼，要怎麼才能擺脫這個束縛，永遠不被動搖？
所以這個歸屬感，真的那麼可靠？這正是需要被解決的問題。
※ 編輯: Anderens 來自: 123.240.129.240 (04/14 22:01)
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人都希望脫離痛苦，因此我覺得並不想接受。
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雖然還沒完全成功，但是我覺得我能安於當下的時候，
對於所謂歸屬感的需求，下降很多。
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我並不想太早下定論
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我是覺得這個「苦」要看怎麼定義、從哪個角度看。
貧窮人家的粗茶淡飯可能已經習以為常，心中並沒有什麼負面情緒；
可是也許有錢人家來吃就覺得難以下嚥，抱怨連連，
好聽的音樂一開始很好聽，聽到後來厭倦、厭煩，這就由樂轉苦，
這也是一種。
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我的想法是：
無法保持平靜，可能是方法錯誤或是練習不夠，
如果是因為平靜本來就是無常，
也許是對「平靜」產生得失心？或是其他什麼我不懂的道理。
我並不是這方面的專家，
但我相信有人能做到完全寧靜祥和，
或者就算不是寧靜祥和，但那會是一種更高的層次。
※ 編輯: Anderens 來自: 123.240.129.240 (04/15 09:31)
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中國古代詩人好像蠻多有這種世事無常的描寫，
佛教也說無常，弘一法師出家前是一位藝術家，
也常用詩詞描寫這種人世變化的感傷，
※ 編輯: Anderens 來自: 123.240.147.67 (04/17 22:20)
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同意，
星球的誕生毀滅這種時間極長，也是一種變化，無法永久。
山川土地的地貌改變、國家的誕生毀滅、人的生老病死、悲歡離合
容顏的變化、心情的變化、思想的變化....
這一刻的感受和下一刻不同、這一秒的想法和下一秒不同，
「非常巨大」到「非常微細」，都可以看到「變化」在發生。
※ 編輯: Anderens 來自: 123.240.147.67 (04/20 09:06)
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