[討論] 充足睡眠 VS 威而鋼 VS 運動 (硬度)

看板sex作者 (sam)時間5年前 (2019/05/14 19:28), 編輯推噓30(31推 1噓 13→)
留言45則, 39人參與, 5年前最新討論串1/4 (看更多)
想問大家 1. 充足睡眠8小時以上 2. 吃威而鋼 3. 有運動習慣 這三個對於硬度的影響孰輕孰重 若1.2.3由影響重到輕的排序是如何 我個人覺得應該是 1>2>3 大家討論看看 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.205.39.96 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1557833312.A.256.html
推
05/14 19:31, 5年前 , 1F
4眼前有正妹等你幹的時候
05/14 19:31, 1F
推
05/14 19:31, 5年前 , 2F
短時間內一定靠藥最快啊
05/14 19:31, 2F
推
05/14 19:32, 5年前 , 3F
短期靠藥 長期靠運動+充足睡眠
05/14 19:32, 3F
推
05/14 19:34, 5年前 , 4F
8小時睡太多了好嗎
05/14 19:34, 4F
推
05/14 19:36, 5年前 , 5F
312
05/14 19:36, 5F
推
05/14 19:37, 5年前 , 6F
藥的份量才是重點！
05/14 19:37, 6F
→
05/14 19:41, 5年前 , 7F
以前認識的大叔 沒有上面三點還是很硬
05/14 19:41, 7F
→
05/14 19:41, 5年前 , 8F
吃藥反而副作用太強不舒服
05/14 19:41, 8F
推
05/14 19:53, 5年前 , 9F
對象的長相才是重點
05/14 19:53, 9F
推
05/14 20:01, 5年前 , 10F
231
05/14 20:01, 10F
推
05/14 20:15, 5年前 , 11F
132
05/14 20:15, 11F
推
05/14 20:17, 5年前 , 12F
4.口袋深選我正解
05/14 20:17, 12F
推
05/14 20:25, 5年前 , 13F
132
05/14 20:25, 13F
噓
05/14 20:27, 5年前 , 14F
1、3就夠了，沒事吃什麼藥，對象是誰才重要
05/14 20:27, 14F
推
05/14 20:27, 5年前 , 15F
2 2 2 沒有例外
05/14 20:27, 15F
推
05/14 20:30, 5年前 , 16F
1+戒色（不是硬戒是有系統的戒，效果屌打3）
05/14 20:30, 16F
推
05/14 20:31, 5年前 , 17F
132
05/14 20:31, 17F
推
05/14 20:31, 5年前 , 18F
吃海鮮+跑步=硬炸天
05/14 20:31, 18F
推
05/14 20:36, 5年前 , 19F
1、3 然後鋅補好補滿 就夠你用了
05/14 20:36, 19F
→
05/14 20:40, 5年前 , 20F
老闆站內
05/14 20:40, 20F
推
05/14 20:41, 5年前 , 21F
13加B群
05/14 20:41, 21F
推
05/14 20:44, 5年前 , 22F
13就夠猛了我覺得
05/14 20:44, 22F
推
05/14 21:42, 5年前 , 23F
2
05/14 21:42, 23F
推
05/14 21:58, 5年前 , 24F
1、3！除非你上了年紀在用2吧
05/14 21:58, 24F
推
05/14 22:30, 5年前 , 25F
3=1>2,
05/14 22:30, 25F
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05/14 22:53, 5年前 , 26F
132吧，2是讓你無感然後持久，雖然我沒用過就是了
05/14 22:53, 26F
推
05/14 23:22, 5年前 , 27F
再硬 體力不夠有屁用
05/14 23:22, 27F
→
05/15 05:35, 5年前 , 28F
直接對GG健身最有用
05/15 05:35, 28F
推
05/15 07:07, 5年前 , 29F
1+2都要保持
05/15 07:07, 29F
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05/15 07:15, 5年前 , 30F
3-1-2
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05/15 07:53, 5年前 , 31F
231吧
05/15 07:53, 31F
推
05/15 08:02, 5年前 , 32F
13 2是作弊
05/15 08:02, 32F
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05/15 08:19, 5年前 , 33F
單論硬度，鐵定是2呀，那種是你無法控制的硬..
05/15 08:19, 33F
推
05/15 11:18, 5年前 , 34F
231
05/15 11:18, 34F
→
05/15 11:19, 5年前 , 35F
你都把2列出來了 那一定就是2最硬啊
05/15 11:19, 35F
→
05/15 11:20, 5年前 , 36F
3雖然大於1 但整天沒睡飽對整體還是有差
05/15 11:20, 36F
推
05/15 14:00, 5年前 , 37F
用機雞吊啞鈴
05/15 14:00, 37F
推
05/15 20:40, 5年前 , 38F
心理因素最多 運動更本沒用 我健身四年 緊張的時候一
05/15 20:40, 38F
→
05/15 20:40, 5年前 , 39F
樣硬不起來 做第三四次就正常超硬
05/15 20:40, 39F
推
05/15 20:51, 5年前 , 40F
多吃幾顆就對了
05/15 20:51, 40F
推
05/16 00:50, 5年前 , 41F
我有健身習慣，沒有吃鋅就沒有那麼硬，固定吃就能保持不
05/16 00:50, 41F
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05/16 00:50, 5年前 , 42F
錯的硬度，就算見面幾天幾乎沒睡覺硬度也還是有，沒有用
05/16 00:50, 42F
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05/16 00:50, 5年前 , 43F
藥所以不了解用藥差異
05/16 00:50, 43F
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05/16 12:17, 5年前 , 44F
1和3有點矛盾~
05/16 12:17, 44F
推
05/18 01:26, 5年前 , 45F
充足的威而鋼比較重要
05/18 01:26, 45F
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