Re: [閒聊] 重訓後性慾變超大
※ 引述《Main9Eshit (in9)》之銘言:
: 小弟三項總和300kgQQ
: 發現自從健身後 性慾都會變得非常大
: 大概從一天2槍變成一天至少要5槍的程度
: 實在是很困擾,還要花超多時間
: 總覺得很囧
: 不知道其他也在健身的版友有沒有這種情況?
: 幹然後用來尻的素材庫存正在以非常快速的情勢減少中XDDD
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看來很多朋友聚焦在300kg到底強還是普
以一般台灣男性 70公斤算是正常體重
有一定的訓練資歷和強度後
深蹲 硬舉 臥推 應該可以落在自身體重
1.5倍 2倍 1倍
算起來是
105kg 140kg 70kg 總和 315kg
300kg.... 小子 快去深蹲
西斯點 :
前天練完硬舉
昨天早上起床超硬 趕快跟對手弄一發
可是練完硬舉手上的繭破皮了
刮的自己好痛喔>///<
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