Re: [認真] 久了真的會ㄙㄨㄥ嗎?

看板sex作者sexdoll (Just for fun)時間9年前 (2015/01/25 13:54)推噓20(23推 3噓 13→)

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※ 引述《zfyhxc540 (Cc)》之銘言： : 這次真的沒故事說了純分享啦～ : 其實女生多半都會擔心這方面的問題 : 我也不例外嗚嗚 : 也知道要常常做凱格爾運動 : 可是久了真的很乏味 : 自己也不知道到底有沒有改善其實我上班無聊也都一直在做凱格爾運動... 為了避免誤導版友~ 所以放上詳細資訊基本練習：躺在床上，腿張開，然後收縮骨盆底肌肉，此動作就像平常上廁所中途小便時，忽然夾住肌肉忍住的動作。收縮約 10 秒，再放鬆 10 秒，如此重複 10 ~ 15 次，每天 1~2 次！站著、坐著的時候都可以做。進階版：如果你有一些經驗，你可以試著把一隻手指頭放到陰道裡面，收縮看看尿道附近的肌肉，透過手指頭感受到陰道收緊的壓力，並多練習縮緊的張力。互動版：互動型凱格爾運動，男生可將其私密處放入女生的陰道內，而女生利用凱格爾運動收縮陰道，讓男性感受不同的收縮刺激感（也就是有些人會說的『夾』~~），不僅能夠練習，也能增加雙方床笫情趣。有沒有效見仁見智... 個人覺得感覺不出差異拉! 但是夾倒是感覺得出來?! : 後來跟男友發現一種東西 : 看人家的心得感想覺得很猛的樣子 : 就買了一點都不聰明的聰明球(笑（後文恕刪）我個人覺得聰明球球有沒有感，看個人。因為有版友推文提到放進去會痛，我有點感同身受呀！目前我手邊一共有四款聰明球一款是 FF第一代出來的單球 36MM http://ppt.cc/tR18 一款是 Mae B. 的雙球 35MM http://ppt.cc/IosU 一款是LELO出的 LUNA 黑珍珠 29MM http://ppt.cc/B11e 一款是PIPEDREAM出的冰晶球 25MM http://ppt.cc/4wQp 很可惜沒有買LELO的正規四球 LUNA http://ppt.cc/tIMg 我個人覺得FF的球太大，我根本塞不進去...以前第一次試的時候痛到打滾後來不知道丟去哪邊就不見了。 Mae B的球球對我來說小一點點，可是努力塞進去第一顆球之後怎麼也塞不進第二顆整個吊在外面... 是有鍛鍊到陰道口啦，可是感覺蠻差的。然後他就跟我的FF一樣，消失在家中不見蹤影... LELO的黑珍珠是我近期才買的！也是因為黑珍珠出來之後我才知道原來尺寸大小差很多原本我買到的大小35MM都是給可能生過孩子的婦女鍛鍊用？僅供參考：露娜球經典款推薦生育過的女性使用（官網上寫的）難怪我覺得怎麼放都放不下，更別說有36MM的FF球近期買的是黑珍珠大小才29MM 放得進去，只是需要潤滑+喬角度放進去之後基本上站著、坐著不動是一點感覺都沒有。但是只要有走路、跳動、或是運動就明顯感覺到裡面的球在震動，會感到搔癢，但是到底有沒有夾緊我就不知道因為我不管是放進去或是拿出來都要慢慢來，進去要用手指推、出來會感覺有啵～的FU... 如果本身陰道口比較緊的女生可以建議找29MM以下的球球試試～近期拿到一組很特別的鍛鍊球，我還沒膽嘗試... 打算先做足功課在來挑戰～因為這組神奇的鍛鍊球已經進化到沒有拉線、沒有連結的矽膠套單純就是球啊！很怕萬一弄不好我要上[新聞] 女子下體塞球無法取出半夜求救婦產科我打算等有人可以在我卡住時幫我挖出來的時候我再來測試... http://ppt.cc/s1bC -----------補充一下------------- 基本上姐姐我個人對於陰道緊實度是還算滿意的。因為曾經男人說過當我高潮的時候會瘋狂的夾緊，那種緊度是會讓他覺得痛而且一直要把它推出去的感覺... （不管是不是真的，至少聽起來蠻開心就是）是說想要用聰明球恢復到如同處女般緊緻是不可能... 但是可以用聰明球鍛鍊夾的肌力倒是真的。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.15.12 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1422165246.A.166.html

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newpeople

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jeff803xx

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loigrui

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