Re: [認真] 請問如何養成頂級美鮑?
看到這話題小妹不禁想分享一下被男伴訓練的心得>_<
氣味這問題其實說到底還是跟飲食、生活作息有關,
這部份沒照顧好,擦再多產品也蓋不掉
我跟男伴都很討厭那邊的怪味道,但他對屁股與妹妹部分特別有興趣,
臉部總是喜歡停留在該處特別久XD
因此我們從認識以來,就從飲食習慣到生活常規開始互相打探,最後的共識是:
1.三餐青菜水果為主,適量澱粉
2.大量喝水,偶爾喝茶,他完全不喝咖啡(我照喝>_<)
3.他幾乎不吃肉,我現在被訓練到很少吃肉(以前常吃的時候味道較重)
4.他不吃蛋黃,只吃蛋白。我現在被訓練到只有偶爾吃。
5.12點前睡覺,一天睡8小時。
6.一周運動至少三天,他打球我練舞。
7.約x時間規律,因此自己會知道何時要開始警戒飲食與作息。
8.約x需至少兩天前預定,以便徹底打掃房間與浴室XD。
9.愛愛前兩個人必定先洗過澡並清潔口腔,不擦任何香精
這樣長期實行下來的結果:
1.每次他都會用手指檢查,我們兩個吃過後,證實我的幾乎可說沒味道,心滿意足!
2.他的液體也幾乎沒味道,所以我都很樂於吞下。
3.兩個人都成為有肌肉的瘦子,身材緊實!
4.身體健康神采飛揚
雖然小妹的朋友聽了這種生活方式都覺得無法忍受,
不過我覺得真的從食物下手會非常有用處,而且對身體健康也很好
分享給諸位朋友囉~~
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