[心得] 社畜必備 4款熱門葉黃素挑選

看板regimen作者jing2534 (無名)時間1周前 (2026/01/28 10:55)推噓7(7推 0噓 5→)

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身為一名在電腦前坐了快十年的社畜每天上班盯8小時螢幕+下班滑手機打遊戲眼睛真的被操到不行以前都覺得眼睛酸澀、流眼淚隨便買個葉黃素吃就好吃了一堆沒感覺之後爬文才知道葉黃素其實主要是針對黃斑部、過濾藍光的如果要舒緩乾澀其實更重要的是蝦紅素和花青素! 這幾年陸續吃了四款市面上很有名的產品簡單分享一下心得： 1.配方時代：三倍感受金盞花葉黃素成分面：走的是高CP值路線葉黃素跟玉米黃素比例OK 也有加蝦紅素體感：剛開始吃的時候覺得還行但對於重度用眼的我疲勞感改善很有限回購意願：目前還有一半放在抽屜對我這種重症患者來說吃下來還是稍嫌無感 2. 大研生醫：視易適葉黃素成分面：廣告打很大主打7合1黃金比例包含智利酒果跟山桑子體感：我自己是吃了一盒對改善乾澀稍微有感但不知道為什麼吃到後面越來越沒用了?! 回購意願：已吃完考量效果及價格後暫時不會想回購 3. 白蘭氏：晶研全方位葉黃素 EX 成分：老牌子這款EX版加了蝦紅素體感：吃完一整罐後覺得對於防光的感覺比較明顯但到下午眼睛緊繃的酸澀感還是會找上門回購意願：品牌大很安心但針對舒緩乾澀這點覺得表現中規中矩暫不考慮 4. 營養師輕食：我的視角葉黃素成分筆記：是我看過複方加最足的一款蝦紅素、花青素、前花青素的劑量應該都是市面上頂規的了體感：這款是我目前唯一吃完後會主動補貨的最有感的地方是以前大概下午開始眼睛就會有異物感想揉眼睛換這款後不舒服感降低很多感覺比較撐得住高強度的用眼回購意願：固定回購中身為社畜吃到一款有感的葉黃素真的感動小總結如果只是想預防保健選單方葉黃素應該就夠但如果你跟我一樣眼睛很容易乾澀不舒服的請務必挑選蝦紅素跟花青素加好加滿的產品 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.139.238 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1769568959.A.0FD.html

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ruandbdz01

01/28 12:19, 1周前 , 1^F

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jimmyfk

01/28 12:22, 1周前 , 2^F

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jimmyfk

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