[疑問] 保護眼睛 保健用品

看板regimen作者 (fly)時間11年前 (2012/10/01 14:48), 編輯推噓2(2推 0噓 11→)
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眼睛真的時常乾澀受不了 也很長眼睛疲憊 雖然有在點眼藥水 但感覺過不久又一樣乾... 常常被笑這麼年紀輕輕輕 就有老人的眼睛 我本身也沒戴隱形眼鏡的 有稍微爬過文 想請教"葉黃素"和"魚油" 請問2者護眼睛的功效有什麼差別嗎? 對於我現在的這種症狀較推薦哪一樣補充? 感謝!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 120.126.194.190
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我兩者都有吃過,但非同時食用,感覺都
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能改善乾澀情況,但少用電腦及充足睡眠
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最有效!!
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用眼每半小時要休息5~10分鐘喔!看遠方植
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物,盡量看綠色的為主喔!
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推
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有用過光明膠囊嗎?可以問問看中醫師
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還不錯~
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光明膠囊是中醫的保健品囉？這個倒是沒
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推
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兩個強調的功能不太一樣 DHA主要是增進大
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腦的發育 而葉黃素可以防止眼睛的退化
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就我個人我會推你吃葉黃素 因為我自己吃
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了寶田的活力晶亮葉黃素一陣子了 眼睛的
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狀況有變
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