[疑問] 膽固醇過高怎麼辦

看板regimen作者 (郭)時間12年前 (2012/05/20 06:19), 編輯推噓4(401)
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很久以前就想問了 膽固醇過高怎麼辦阿= =? 現在才大一有人叫我別擔心 多運動就好.... 可我運動次數不多...也覺得光運動好像不夠 最近有比較吃得少一點 也漸漸在晚餐多吃素的次數增加 少碰魚類了.... 還有什麼需要注意 還是多攝取的蔬果什麼的呢??? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.13.159.193

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燕麥片可降膽固醇
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可是燕麥片很難吃XD
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蔬果三五七。
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燕麥片效果好 但要持續吃
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不能吃魚嗎 @@a
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文章代碼(AID): #1Fk1nUpR (regimen)
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