看板 [ regimen ]
討論串[疑問] 膽固醇過高怎麼辦
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [疑問] 膽固醇過高怎麼辦
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者nana111111 (nana)時間13年前 (2012/05/23 01:26), 編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
膽固醇太高太低都不妥，都會影響健康. 更重要的是，我們要提升身體好的膽固醇，降低壞的膽固醇才是最重要的. 要降膽固醇的關鍵就是飲食了，當然運動也有幫助. 但是飲食控制可以讓身體更輕鬆. 關於這方面的文章很多，挑一篇有關食物的，可以參考. 8種降低膽固醇的食物. 2001-05康健雜誌30期. 完整文
(還有80個字)
#1
[疑問] 膽固醇過高怎麼辦
推噓4(4推 0噓 1→)留言5則，0人參與, 最新作者ReaperKuo (郭)時間13年前 (2012/05/20 06:19), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
很久以前就想問了. 膽固醇過高怎麼辦阿= =?. 現在才大一有人叫我別擔心 多運動就好..... 可我運動次數不多...也覺得光運動好像不夠. 最近有比較吃得少一點 也漸漸在晚餐多吃素的次數增加. 少碰魚類了..... 還有什麼需要注意 還是多攝取的蔬果什麼的呢???. --. ※ 發信站: 批踢踢
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁