Re: [疑問] 血液濃稠怎麼辦?
※ 引述《Berlin (自古名士多風流)》之銘言：
: 有板友說血液濃稠還運動會有副作用
:
: 建議你從飲食跟多喝水開始做起
:
: 不要一下子跟原本的生活方式差異太大
:
: 慢慢來就好 也比較容易改善
:
: ※ 編輯: Berlin 來自: 59.115.178.224 (11/09 01:05)
: 推 thatsgreat:請問血液濃稠又運動為什麼會有副作用? 113.61.219.36 11/09 01:09
: → thatsgreat:運動不是挺好的一件事嗎?@@a 113.61.219.36 11/09 01:09
: → Berlin:其實我也不知道 你參考參考吧 59.115.178.224 11/09 01:22
: → Berlin:只是板友特地水球通知我 我想或許重要 59.115.178.224 11/09 01:22
: → Berlin:我覺得應該是 不要做超出身體負荷的運動 59.115.178.224 11/09 01:22
: → Berlin:可以從快走開始 59.115.178.224 11/09 01:22
: 推 thatsgreat:好的 謝謝你和那位板友:D 113.61.219.36 11/09 01:26
我記得是這樣子的
因為有些增強心肺能力的運動 例如跑馬拉松
會調整血液的濃稠度以適應需要大量氧氣的身體
導致血液變得更加濃稠。
==================================
因為我不是這方面的專業 所以也沒有啥比較好的建議...
希望其他更專業的板友可以提供意見
--
To iterate is human, to recurse is divine.
-- L. Peter Deutsch
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.28.92
推
11/10 00:41, , 1F
11/10 00:41, 1F
→
11/10 04:34, , 2F
11/10 04:34, 2F
→
11/10 04:35, , 3F
11/10 04:35, 3F
→
11/10 23:06, , 4F
11/10 23:06, 4F
討論串 (同標題文章)