[疑問] 有人可以教我煮健康的飯菜嗎?(for肝癌)
是這樣的,我老媽去年發現得到肝癌~
之間有吃過中藥,後來覺得效果普普~
也吃過樟芝等等有的沒的(不過我媽不喜歡吞大顆的膠囊)
而現在我媽是在吃雙鶴的靈芝~(真的是有夠貴的貴,不知道還有辦法吃多久....)
另外,西醫那邊就不用講,完全沒辦法做任何事情....><
總之,我覺得現在我老媽的飲食實在是很不夠健康,
她不管煮什麼都一定要用油來炒,然後又吃鹹,
反正就是跟我的養生觀念差很多就是的....
我是覺得應該要少油、少肉、多菜、多果之類的~
偏偏我又不太會煮菜,之前有煮過我覺得還算養身的義大利麵~
就是義大利麵然後加一堆菜這樣....結果我媽完全不吃....><
唉~所以想問問看這裡有沒有高手可以教我做菜呀?
我想先從早餐開始,現在我家的早餐大部份都是清粥小菜~
清粥是白米粥,菜一般我媽都會煎蛋(又是油)+愛之味脆瓜跟土豆麵筋
不知道版上有沒有養生高手可以教我煮菜呀?早餐的~
PS:我媽現在超級挑食,像那種生鮮精力湯她也是完全不想喝....><
PS2:我人平常在汐止上班,每週會有一兩天在新竹上班,家裡在新莊,
然後假日會在宜蘭頭城,希望有人可以教我一點煮菜的技巧呀~
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