[疑問] 要怎麼補身體?

看板regimen作者 (...)時間16年前 (2007/09/20 13:08), 編輯推噓8(8推 0噓 4→)
留言12則, 9人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
因為一些因素(生理期很痛 血量少 愛吃冰的) 所以現在很怕以後會不孕 現在22歲 大概26 27歲想要懷孕生BABY 不知道要吃什麼東西來調身體 我很懶 最好越簡單越好 而且吃了不要發胖 XD 謝謝!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.67.162.118
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09/20 14:36, , 1F
不要吃冰的
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09/20 15:10, , 2F
不要吃冰的
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不要吃冰的
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不要吃冰的
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不要吃冰的 大家真是有志一同 XD
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感覺生理期痛＋血量少是因為吃冰害的～不要吃冰＋１
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09/21 19:16, , 7F
我都飯後一杯冰飲料 生理期順到不行 痛都沒痛過(我30歲囉)
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還是要看體質啦 沒有什麼絶對的事
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09/22 00:39, , 9F
關於去經痛 親身經驗定期運動超級有效 比吃藥和煮薑湯還有用
09/22 00:39, 9F
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09/22 00:40, , 10F
最好每星期三次，各半小時以上 我自己是騎腳踏車 健康又環保
09/22 00:40, 10F
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09/22 00:41, , 11F
不過我每次騎都騎很遠 每次來回大概30公里 第一個月就有效:)
09/22 00:41, 11F
推
09/29 11:34, , 12F
練瑜珈吧！:) 我練三個月後，月經來就不太會痛了…^_^
09/29 11:34, 12F
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