Re: [疑問] 請問香蕉和芭蕉

看板regimen作者GreatAlbert (阪本明)時間18年前 (2007/05/30 12:41)推噓6(6推 0噓 1→)

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香蕉和芭蕉功用主要是用來健胃幫助消化或預防潰傷他的功效並非中和胃酸而是能夠刺激胃黏膜增加在胃粘膜和胃酸之間形成一道屏障來保護胃部而你說的預防抽筋是因為在運動前吃香蕉香蕉可以迅速補充熱量提高血糖濃度而預防抽筋的主要原因是因為香蕉含豐富的鎂但是這項機能期實並未正式做為香蕉的功用還是做好暖身動作比較實在 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.248.219.52

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GreatAlbert

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