[疑問] 吃綜合維他命善純??

看板regimen作者redeploy (不看僧面看佛面)時間18年前 (2006/07/27 17:05)推噓5(5推 0噓 6→)

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如題如果一天一粒是否會造成任合不良的後遺症? 在下當兵前身體就很虛弱了若用中醫術語就是陽虛諸症都有怕冷怕風氣短懶言容易感冒.... 可以看chinesemed 有在下敘述病情的文章在下當兵的時候一天一粒善純感覺身體似乎是還好後來退伍之後打算靠中藥調整體質 (我有去看中醫中醫開的藥以科中藥粉為主有四逆湯右歸丸..等) 完全不吃維他命結果感覺身體超差超容易生病感冒當然跟生活環境的改變(很吵常需要講話)等有關跟少運動少接觸大自然少曬太陽等應該也有關係最近乾脆回復吃維他命感覺身體就比較好...但還是很差最近又開始喝牛奶(中醫說這是"溫補潤') 感覺身體也比較好我看中醫這段時間身體感覺很差很容易感冒持續四個多月是身體轉好的反應嗎? 我想根本不是連看的中醫也都不這樣認為只是一直說是我太虛了並且教我寫每天飲食表給他看他是覺得我吃的都還好我每天吃的都很簡單白飯一種燙青菜(A菜清江菜中國A菜胡蘿蔔洋蔥任選一種 ) 一個肉(牛豬雞任選一種) 這樣礦物質維生素是否嚴重不足? 實在無法從"日常飲食攝取" 若去餐館吃除非有自助餐不然幾乎都是不好的食物所以想請教是否中藥跟維他命能和服....當然不是一起吞比方早上起來吃維他命睡前喝中藥謝謝 -- 所有人都必看的兩個網站這裡有在下的慘痛經驗談 http://big5.jiexieyin.org/default.aspx http://lookbooks.org/big5/course1.html 如來涅槃，何路修證。必使淫機身心俱斷，斷性亦無，於佛菩提斯可希冀。如我此說，名為佛說。不如此說，即波旬說。戒為無上菩提本此之謂也! 戒之! 戒之! 慎之! 慎之! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.228.248.36 ※ redeploy:轉錄至看板 ChineseMed 07/27 17:21

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