Re: 請問平時喝什麼氣色會較好??
※ 引述《PRSMUSE (歇斯底里的吉他手)》之銘言:
: 最近去上班了,想說泡個東西來喝
: 我是男生,很瘦,臉色白白看起來不健康
: 請問可以泡什麼來喝,可以讓腸胃吸收好一點
: 可以胖一點,氣色、臉色好一點
: 上班較有精神
: 要去哪裡抓這些東西??
: 謝謝大家哦
最簡單的,泡人參茶,對於你所說的幾點需求很符合。
可以選好整根的高麗參之後,請參藥行用機器幫你削成極薄的
薄片,上班時就可放在保溫杯裡泡來喝了,這是最方便的。
注意如果沒有削到很薄就得用燉的。
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