Re: [疑問] 喝完牛奶肚子怪怪的

看板regimen作者 (無常)時間19年前 (2005/09/11 22:09), 編輯推噓1(1推 0噓 0→)
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※ 引述《tedinroc (真愛)》之銘言： : ※ 引述《thomasflee (thomas)》之銘言： : : 請問各位 : : 我每次喝完牛奶之後 : : 我的肚子老是覺得好像有空氣在裡面跑來跑去的 : : 有時候感覺漲漲.... : : 我喝牛奶的時候也沒有喝的很快 : : 請問未什麼會這樣呢 : : 害我現在都不太喜歡喝牛奶了 : 這可能是乳糖不耐症 : 由於乳糖脢的缺乏使得腸道無法順利分解乳糖 : 導致脹氣腹瀉等症狀 : 可以考慮改喝優酪乳，應該就不會這樣了 : 不過市面上優酪乳常為了口感加糖或是其它添加物，多出許多熱量 : 建議可以選擇食用乳酸菌，可以改善乳糖不耐症...^^ 原PO說喝完牛奶後就覺得有空氣在裡面跑來跑去 有時會感覺脹脹的 我覺得不太可能是因為乳糖不耐耶 因為乳糖不耐的腹脹是 乳糖被細菌發酵產生乳酸和二氧化碳所造成 照理說不會這麼快有反應 而且原PO未說有無腹瀉 若有腹瀉 才較有可能為乳糖不耐 再來是腹脹位置 如果是胃的部份那就和乳糖不耐無關了... 最後一點 乳糖不耐是缺乏乳糖 酉每 和乳酸菌並沒有什麼太大的關係... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.168.98.243
推
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沒錯　是缺乏乳糖酉每 ^^
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文章代碼(AID): #1393gIuY (regimen)
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