看板
[ prozac ]
討論串[陰天] 拖延
共 5 篇文章
內容預覽:
到半夜想到今天什麼事都沒做又開始憂鬱起來. 發現自己的憂鬱情緒常常是因為拖延症引起. 覺得蠻好笑的. 又想起曾經健康的自己. 雖然一直都是內向. 但還算能大方自在的生活著. 然後又不斷回想過去這幾年壞掉的自己. 想到好多自己做不好的事. 無法好好應對面對的人事物. 想著想著又好痛苦好想好想融化默默的
(還有73個字)
內容預覽:
注意力一直無法集中. 以前可以高度專注兩個小時. 保持在「心流」的狀態. 現在25分鐘就無法繼續了. 然後又要休息很久,不像番茄鐘只要休息五分鐘. 照這進度看來論文是做不完了. 難道要申請延期了嗎. 嘛…反正都要延畢了…. 最糟的應該是不給延然後被當掉吧. 之前心情動力低落狀況更糟. 前天想說這樣不
(還有20個字)
內容預覽:
最近拖延了很多東西. 作業 答應朋友的東西 繳錢 讀書 看牙醫. 晚上不知道什麼時候睡著了 睡到現在. 沒吃藥. 有點痛苦. 也可能是 很痛苦. 內心很多的黑暗. 做了一個夢. 夢不好 醒來有種變了一個世界的感覺. 被事情追著跑 壓力好大 好不舒服. 為什麼會一直拖延. 我也不懂. -_-. --.
(還有391個字)