[陰天] 熬夜病發

看板prozac作者 (maybe:])時間1周前 (2026/01/21 09:52), 編輯推噓3(305)
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如標題 沒有睡覺大腦會變怪怪的 做夢跑出去做任務遇到很多人 不知道為什麼有一種夢裡類型總是擠滿人群 沒有睡好蠻累的 聽說整晚睡眠姿勢會換來換去 壓到手麻&左髖關節夾擠 冷氣機顯示十七度 週三~週四冷氣團下來了濕冷 氣溫驟變加上熬夜沒睡 情緒開始不穩掉入黑洞 質疑自己存在的價值是什麼 我為什麼要活在這個世界上 等等等之類 負面的事物會開始無限放大 為什麼我不能活得正常一點? 為什麼我好奇怪?? 想到太宰治的人間失格身而為人我很抱歉 幸好平常有在鍛鍊拉筋經絡通 全身核心溫度是熱的手腳是暖的 還覺得有點熱 交替踮腳兩手往上舉直 腳底湧泉穴可以喚醒它 背為陽 督脈打通形成小周天 一面沒睡好腦袋負面一面又想運動的事情 大腦好複雜 又忘記做睡前感恩 不喜歡這個世界這個世界也不喜歡我 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.14.65 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1768960335.A.BCA.html

01/21 11:25, 1周前 , 1F
睡覺對大腦而言,是必要的修復時間。可能的話,多睡些吧!
01/21 11:25, 1F

01/21 12:40, 1周前 , 2F
沒錯,千萬不要熬夜不睡覺
01/21 12:40, 2F

01/21 14:21, 1周前 , 3F
懷念6月一路開始到11月底的夏天秋天,12月到5月的冬
01/21 14:21, 3F

01/21 14:21, 1周前 , 4F
天和沒有存在感的春天令人沮喪
01/21 14:21, 4F

01/21 14:22, 1周前 , 5F
已經失眠21天了,日夜顛倒真令人抓狂(歐不
01/21 14:22, 5F

01/21 16:34, 1周前 , 6F
還是喜歡有太陽的天氣,今天感到冷冰冰,體感三度
01/21 16:34, 6F

01/21 17:01, 1周前 , 7F
同感。我也熬夜沒睡,不舒服~~
01/21 17:01, 7F

01/21 17:08, 1周前 , 8F
太陽磁暴可能也會影響到睡眠,近二十年最厲害的擾動
01/21 17:08, 8F
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