[問題] 憂鬱症又窮怎解？ 有雷

看板prozac作者 (忍者大師)時間1月前 (2024/03/18 20:10), 1月前編輯推噓8(8推 0噓 72→)
留言80則, 8人參與, 1月前最新討論串1/2 (看更多)
有兩個問題： Q1：是否該休學？ 因為身體和精神狀況感覺變得更差了 但之前已經休學過兩年 把大學的休學額度用完了 雖然剛剛查到如果有特殊原因可以跟系上申請看看 但也不確定能不能通過 畢竟我沒聽過先例 下個月就要開始實習了 這是讓我非常想休學的一大原因 因為我覺得我的身心狀況難以承受實習帶給我的壓力 但又考慮到如果再休學 等於之後復學又要重新適應新同學 這樣會不會反而比沒休學更痛苦？ 還有另一個顧慮是年紀 因為之前重考過幾次 其實已經老大不小了 休學會不會很浪費時間？ 到底 1休學調養身心(但不見得情況會變好)還是 2不休學趕快讓自己畢業(但有可能病情更重) 哪個比較好？？ Q2：憂鬱症又窮到底怎解？ 我家沒房沒車 每個月都要房租 父母欠幾百萬卡債還沒還清 爸爸已經退休了 但他不懂理財 他的退休金已經花到所剩無幾了 媽媽再過一年也要退休了 到時候二度就業工作更難找 我也還沒畢業 甚至還想著休學 還有一個兄弟姊妹也還沒畢業 就算畢業以他的科系來說沒辦法那麼快找到工作 等於再過一年後家裡徹底失去經濟支柱了 雖然我和那個兄弟姊妹目前都有在打工 但也不夠養活爸媽 然後我憂鬱症又有越變越嚴重的趨勢 我甚至懷疑自己已經沒有能力讀完大學畢業了(讀書能力退化&實習能力極差&憂鬱導致的沒動力使我一直躺床昏睡) 現在上課不是睡覺就是翹課在家睡覺 如果沒辦法畢業 或者就算畢業也因為憂鬱而沒能力工作 我家又沒財產 沒錢吃飯沒錢看醫生 那是不是只剩自殺一途？？ -- 來 笑一個 :( -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.70.198 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1710763840.A.042.html
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03/18 20:11, 1月前 , 1F
打得好混亂 先謝謝有辦法看完文章的人 就算沒人能夠
03/18 20:11, 1F
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03/18 20:12, 1月前 , 2F
回答我也無所謂 就當做抒發好了
03/18 20:12, 2F
推
03/18 20:15, 1月前 , 3F
實習?你是醫學系嗎?如果是一定要先念完再說
03/18 20:15, 3F
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03/18 20:16, 1月前 , 4F
不是 我是三類某證照系
03/18 20:16, 4F
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03/18 20:18, 1月前 , 5F
我心裡其實也知道要先讀完我才有救 但是目前上學對我
03/18 20:18, 5F
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03/18 20:18, 1月前 , 6F
來說實在太痛苦了
03/18 20:18, 6F
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03/18 20:19, 1月前 , 7F
我建議先念完 好好吃藥 讓自己能賺錢再說 沒錢很苦的
03/18 20:19, 7F
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03/18 20:21, 1月前 , 8F
謝謝你的建議
03/18 20:21, 8F
推
03/18 20:22, 1月前 , 9F
真是辛苦你了
03/18 20:22, 9F
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03/18 20:26, 1月前 , 10F
謝謝你 k大也辛苦了ˊ ˋ
03/18 20:26, 10F
推
03/18 20:28, 1月前 , 11F
我比你幸運一點 我財務自由 只可惜財政大權在我女朋友手上
03/18 20:28, 11F
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03/18 20:29, 1月前 , 12F
不然我可以無息借你錢 你再慢慢還 天無絕人之路 不可自殺
03/18 20:29, 12F
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03/18 20:30, 1月前 , 13F
寧願欠錢也不可自殺
03/18 20:30, 13F
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03/18 20:38, 1月前 , 14F
其實我已經和別人借過錢了 現在正在打工還
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03/18 20:38, 1月前 , 15F
我比較擔心自己哪天無法工作了 連還錢的能力都沒有了
03/18 20:38, 15F
推
03/18 20:40, 1月前 , 16F
真的沒辦法 私訊我 我幫你解決 絕對不可以自殺
03/18 20:40, 16F
謝謝 你人真好…
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03/18 20:42, 1月前 , 17F
不會有那麼一天的 你會勇敢撐過去
03/18 20:42, 17F
我也不曉得 前幾年學到不要一味去否定負面情緒 否則最後會崩潰到修補不了的程度…
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03/18 22:15, 1月前 , 18F
其實你要看當下真正自己的狀態 又或者說 其實你不能看當下
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03/18 22:15, 1月前 , 19F
你不能看當下這陣子忽然很多事情攻擊你而使你痛苦
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有點道理
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03/18 22:16, 1月前 , 20F
應該可以回想 最近三個月吧 狀況最好或普通好的時候
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03/18 22:16, 1月前 , 21F
或者狀況普通中等的時候 那時候你為啥會覺得OK或覺得
03/18 22:16, 21F
應該是因為 接下來要實習 才會越想越痛苦 以前的實習經驗很糟
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03/18 22:17, 1月前 , 22F
或覺得日子還過意的去的原因是什麼?
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我也不曉得 實在想不起來了…
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03/18 22:17, 1月前 , 23F
雖說 痛苦是會慢慢累積的 但有些部分的痛苦也是能慢慢清掃
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03/18 22:18, 1月前 , 24F
清掃出去 或者慢慢調養自己的(意象是喝一陣子營養補湯)
03/18 22:18, 24F
我想每天喝 可樂 養樂多 巧克力牛奶 雪碧
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03/18 22:22, 1月前 , 25F
比喻:我好像有陣子頭皮發炎到恨不得剃光自己頭髮
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03/18 22:22, 1月前 , 26F
那陣子夏天 留頭髮就又悶又熱 頭皮情況就永遠難好
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03/18 22:23, 1月前 , 27F
有剃光過兩次 雖是兩年的不連續的兩次
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好奇剃光頭是什麼感覺
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03/18 22:24, 1月前 , 28F
後面也沒啥在治 只有稍微治皮膚的問題
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03/18 22:25, 1月前 , 29F
痛恨繁雜煩恨的時候 恨不得永遠全頭光光 永遠光頭
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03/18 22:26, 1月前 , 30F
後面可能又過一兩年有調養身心 或壓力有減少之後
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03/18 22:26, 1月前 , 31F
就又把頭髮又可以留了 上述雖然有點沒直接關係的比喻
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03/18 22:28, 1月前 , 32F
但意思是 痛苦或生病或許需要調養或處理 然後過陣子
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還有 17 則推文
還有 7 段內文
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03/18 23:15, 1月前 , 50F
資源少的人常以為問題是資源不夠，其實資源少的人真正核
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03/18 23:15, 1月前 , 51F
心問題來自生長環境沒有提供他們如何好好有效率使用資源
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的價值觀跟教育。
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有時候憎恨父母貧窮為何還生下自己…
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03/18 23:36, 1月前 , 53F
憂鬱不是放著/休息休養就能真正處理掉的問題，”再面對
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現實/回到正常生活，狀況還是會回來”，除非你的願望跟
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我也不曉得 以前很樂觀的時候曾經相信過“苦難過後會發現上天給你的考驗都是你能夠承受的” 但是被折磨了七年或者十年 現在心中樂觀的那面幾乎已經消亡了…
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03/18 23:36, 1月前 , 55F
條件是有其他人跟資源支持不用去面對生存問題(但就像之
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03/18 23:37, 1月前 , 56F
前有版友抱怨家裡給壓力一樣，仰賴其他人資源拿人手短無
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03/18 23:37, 1月前 , 57F
法事事如己意就是一種代價)，你的當務之急是利用你目前
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03/18 23:37, 1月前 , 58F
還有的時間跟機會，循序漸進學習/練習如何在精神狀態不
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03/18 23:37, 1月前 , 59F
好時能做到一些基本，這是你能不能打破惡性循環/維持生
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好的
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03/18 23:37, 1月前 , 60F
存的關鍵。腿斷了石膏打上去不能跑，但可以拿著拐杖慢慢
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03/18 23:37, 1月前 , 61F
走，兩隻腳都斷了可以坐輪椅 1-100做不到70，能做40也比
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03/18 23:37, 1月前 , 62F
做10的機會多。
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謝謝你ˊ ˋ 看完有一種奇怪的感覺 痛苦和醒悟參半
推
03/18 23:55, 1月前 , 63F
推h大
03/18 23:55, 63F
推
03/19 01:13, 1月前 , 64F
過去經驗來講，這種休息只是拖延到讓自己沒有退路
03/19 01:13, 64F
我的內心深處也這麼覺得 只是難以承認 難以接受
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03/19 01:13, 1月前 , 65F
，好讓焦慮爆表，壓過對未來和行動的恐懼，沒被壓
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03/19 01:13, 1月前 , 66F
垮就會只求過就好的逼自己去做了（同時真的會有資
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03/19 01:1, , 67F
源變少的問題）並不是真的在調養身心。考量到未來
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如果要那樣的話我應該還是會繼續打工 但就不曉得父母會怎麼樣了
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03/19 01:13, 1月前 , 68F
可能無法正常上下班，確實要想一下有什麼在家工作
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03/19 01:13, 1月前 , 69F
的兼職選項，還有要趁年輕想辦法存個股啊
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03/19 01:42, 1月前 , 70F
(換句話說就是需要學習練習如何"承擔面對痛苦" 因為這直
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03/19 01:44, 1月前 , 71F
接影響你的生存問題 逃避可恥但有用這句話有一定的條件
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03/19 01:45, 1月前 , 72F
*得建立在一定的條件跟情勢的前提下 但你的情勢並不允許
03/19 01:45, 72F
所以我才覺得窮人連生病的資格都沒有 以前樂觀的時候能夠強逼自己面對 現在我也不知道再逼下去我會怎樣 前兩次解離的時候讓我有點害怕 因為我在沒意識的情況下做了我不知道的事 不知道是妄想還是真的 曾經跟醫生說我害怕自己在意識消失的時候自己去自殺 不知道是老天逼我活不下去 還是自己逼自己活不下去
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03/19 01:47, 1月前 , 73F
抱歉我講得很直白 因為這對你非常關鍵 現在你還在有
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03/19 01:48, 1月前 , 74F
機會有可能不繼續往下的當口 但再下去就可能未必
03/19 01:48, 74F
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03/19 04:33, 1月前 , 75F
做為一個大學當時念了七年的人 還是會覺得先念完啦..
03/19 04:33, 75F
我覺得得去二一板逛逛紓解一下壓力…
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03/19 04:35, 1月前 , 76F
雖然我當時休學也是一部份在等待制度改革
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03/19 04:35, 1月前 , 77F
但我後來還是覺得浪費那些時間讓後來的自己反而更焦慮
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03/19 04:36, 1月前 , 78F
而且就像上面板友說的所謂休息並沒有讓當時的狀況變好
03/19 04:36, 78F
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03/19 04:37, 1月前 , 79F
而且那焦慮不只是當時短暫的而已 我後來的人生
03/19 04:37, 79F
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03/19 04:38, 1月前 , 80F
都還是一直常常覺得自己為何當時浪費那麼多時間
03/19 04:38, 80F
我沒後悔過自己重考 重考沒考上想要的 被人罵過浪費時間 但我從沒後悔過 也許更後悔投胎吧… 如果再來一次我還是會選擇重考 只是我知道我的人生注定會走向更深的絕望 ※ 編輯: ninjamaster (180.217.70.198 臺灣), 03/19/2024 18:41:31
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