[閒聊] 心悸
又是帶著心悸醒來
有意識的深深深呼吸
恐懼帶來會是焦慮
新生兒一出生就是哭泣
未知的恐懼生存的焦慮
今天沒有記憶深刻的夢就當作沒有做夢
我只記得是因為心悸讓我醒來
心悸是個提醒
恐慌症有可能無預警的發作
情緒上太脆弱一直找回平衡
對內攻擊是精神疾患
對外攻擊是犯罪
認知失調自律神經失調都是一種失衡
點開threads 開放自己帳號
一個沒有朋友的祕密基地
只要有文字就好
真的不要太多人來
已經有臉書哀居推特了
根本沒有用Spotify 聽音樂的習慣卻打開
是不是沒有升級premium 所以很難用？
用習慣apple podcast 這個Spotify 的podcast 我不會用
像個智障新手
拿來聽音樂會比較好
隨便選了個推薦分類「花草下午茶」
以前一放音樂就會分心這什麼毛病
我覺得是我的心很煩躁
沒有心情享受就算音樂很美好
言語會殺人 過去會影響
很躁
多喝水
頭髮越來越長
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