Re: [陰天] 不能工作也不想啃老只能登出嗎（雷）

看板prozac作者trivial (trivial)時間1年前 (2023/03/08 15:47)推噓4(4推 0噓 40→)

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單純討論目前也無法工作所以不算建言我覺得自己也是自我要求很高高到主管要我放過自己完美主義是別人告訴我的被指責時會極度的自我厭惡和批評因為我一定會完美做好自己所以絕不容許有人能夠指責的任何可能幾年下來自我調整就是放低標準學習得過且過能及格就好但發現還是有過不去的坎將它稱之為原則或最低底線那是我不能放的最後和你一樣在不覺得有壓力的狀況下還是發作開始想死但我想的是死之前我得把工作交接完每一次自殺前我想的都是我的工作有工作讓我有責任心可以撐著但也是工作讓我不定時的爆發不想再對不起我的主管和同事只好忍痛放棄我很喜歡的工作因為它是糖果也是毒藥我很不甘心但我必須接受這件事休息的時候閒不下來還是找了點外快覺得簡單輕鬆到不行卻還是又發作當下真的覺得自己爛死了我一直都很穩定吃藥和諮商可是事情一再地發生真的讓我非常生氣也很洩氣就索性全部都放棄了我不明白要我做的我都做了而還沒有辦法的時候該怎麼辦受夠這種循環了跟你標題有一樣的想法以下昇華版本和你說說話也跟我自己喊話 1. 不能工作的時候接受自己不能工作的狀態失能的感覺我理解那比死還痛苦就不要再強迫自己了或者說強迫自己也不會好得比較快就好好休息接受自己現在就是需要幫助 2. 不想啃老的時候啃老是我的底線之一目前我還在啃自己的老本休息好了責任心會爆棚驅使你去工作不想麻煩別人的人總會有這種該死的責任心所以不用擔心而工作了還是會發作就這樣走走停停吧我也不知道要走去哪裡但就是繼續走 3. 只能登出的時候我不知道有沒有這種時刻除了罪大惡極的人雖然我自己也是滿腦子覺得自己該死不該活著不該浪費空氣不該折磨身邊的人但不知道為什麼把這段話要說給你聽時覺得到底是做錯什麼才會只剩下登出的選擇嚴以律己寬以待人但自我要求過高的人要學會對自己寬容其實突然覺得很謝謝你這篇文章讓我有同感而想對你說說話本來事情告一段落已經準備登出了卻因為看見受一樣痛苦的人而想給點溫柔我好像還有點這種功用除了去死希望你想登出的時候也能看看是否還能多對一些人溫柔也許就不那麼覺得自己罪大惡極了跟你說也是跟我自己說如果有人找到出路或方法也希望指點明燈萬謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.164.22.60 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1678261623.A.B1B.html

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nashwa120708

03/08 16:56, 1年前 , 1^F

03/08 16:56, 1^F

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