[陰天] 焦慮症發作
好痛苦
我真的受夠我討好型人格
我好累
我藥可能要吃回去了
最近能開心的事情
就是我時間到會開始想睡覺（但仍舊要吃藥）
我真是覺得滿可悲
這什麼病
連睡覺都需要很大的力氣
只不過睡覺這一點小事
我卻好辛苦
我好累
越活越自卑
原本自信滿滿我的身體一定會好
但現在的我
已經沒有期待了
焦慮的感覺很消磨體力
我需要好大的力氣才不在外面躺下
而且再怎麼累或者吃藥
我身體隔天還是會準時起床…
真不知道是好事還是壞事
話說我現在會有種呼吸困難 喘不過氣
是不是焦慮呢
碰到這種狀況人在外面該怎麼解決呢（身上沒有藥）
深呼吸吐氣沒有用嗚嗚
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.229.236 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1675422089.A.17C.html
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 1 之 2 篇)：
陰天
10
26