[陰天] 兩難
吃藥記憶差
不吃藥情緒差、睡眠差
覺得這樣真的很兩難、也很煩,讓自己生活忙碌才不會想東想西
也謝謝版友的建議,去做義工、精進自己我都做了
但有時候情緒一來真的覺得好累,吃一堆藥到底是為了什麼
所有人看到我都只會說很憂鬱 我也不想看起來那麼憂鬱
還有我也不知道某鄉民一開始感覺好心給了書的建議
後面又要LINE要聊聊,都說不想聊了
又說什麼互相深深擁抱 可以分泌催產素
可以讓人有幸福感覺 進而改善憂鬱 問我要不要一起試試
請不要這樣讓人感到心情很糟糕好嗎
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