[問題] 我這樣很奇怪嗎？已刪文

看板prozac作者 (anita)時間4年前 (2020/04/03 01:02), 編輯推噓18(18推 0噓 58→)
留言76則, 16人參與, 4年前最新討論串1/1
嗯……我不知道有沒有人跟我有一樣的經驗，我覺得現在的自己好奇怪 就是阿，我明顯的感覺到自己的低潮、無助、無力。我每天早上很不想起床，晚上很不想睡 覺，偶爾想要就這樣賴在床上，無所事事。因為我好累，好想要永遠的閉上眼睛好好的睡一 覺 我心情很糟糕的時候會走極端，我發現我如果真的有排不開的情緒就只剩下拿刀子在手上劃 個幾痕。雖然問題可能還在，但這至少會讓我舒服一點 我也發現，我對很多事情失去了胃口跟動力。我連自己很愛的社團都帶不下去了，我覺得要 我認真經營他，我真的做不到。我也不知道為什麼，可是我就是被一種很深很深的無力感淹 沒了 聽起來有那麼一點像憂鬱症對不對 可是奇怪的事，我又這麼的清醒。我可以好好的跟我男友解釋我的情況，還能反過來安慰他 說：想像我的心裡有一個部分感冒了，前幾天狀況不好的時候是發燒，現在只是有點咳嗽流 鼻水。如果我真的有憂鬱症，我怎麼可能會這樣講話? 還有阿，我明明這麼幸福，有寵我的男友、愛我的家人跟一些義無反顧關心我的好友。雖然 我人際上有點卡關，但我這麼幸福美滿的人怎麼還有機會生這種病?別人該有的我都有了， 沒有的我也有了，我到底還要什麼?憂鬱症會不會只是我貪得無厭的擋箭牌? 最矛盾的事情來了，如果我沒有憂鬱症，那為什麼我活得這麼不快樂，三天兩頭想去死。（ 而且我還差點真的成功過，非常縝密的計劃。要是當時再多一點勇氣，可能……） 如果我沒有憂鬱症，那為什麼我會常常有活不下去的絕望感?如果我沒有憂鬱症，那為什麼 我覺得自己的生命是可以隨時按下停止鍵的? 我好奇怪，我知道，我覺得這一切太怪了 我是不是只是把自己的低潮刻意跟憂鬱劃上等號，潛意識裡期待有人來拯救我啊 如果是的話，那我好像還蠻糟的耶 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.72.166 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1585846939.A.8CF.html
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有掛身心科看過醫生了嗎？
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沒有，可是我有做那個小鬱的測驗。19分，很可能已經被
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小鬱亂入了。我禮拜一要去學校的諮商室
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（就算真的有憂鬱症，我也不想吃藥）
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推
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清醒不代表沒有憂鬱症，不少人憂鬱的時候也是清醒的(
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或自以為清醒)
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不管是不是憂鬱症都可以去諮商/看醫生接受援助，最重
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要不是有沒有生病，而是對生活的影響。
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推
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其實憂鬱症在某部分的表現還蠻個人化，不一定會不
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清醒跟不能好好解釋自己的狀況。憂鬱症的成因也很
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複雜，社會、心理、生理都可能影響，不見得有什麼
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條件就一定不會得。而且聽起來對藥有些成見。不過
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有意識到自己的狀態是好事，總之先給專業的諮商或
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醫生評估看看0.0
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推
04/03 06:27, 4年前 , 15F
第一次來這個版逛 驚人的發現跟前女友狀況好像
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推
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聽聽看醫生評估和尋求諮商吧 抱一個
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@Kevin0906 方便讓我知道求女友的狀況大概是怎麼樣嗎？
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推
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幸福跟感冒沒有關係對吧 所以跟憂鬱症也沒有關係
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你不想吃藥那是不是憂鬱"症"對你來說也沒有太大的差別
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了 就跟感冒不吃藥一樣 如果病情不嚴重＋調適得好 或
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許也有自我痊癒的可能
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推
04/03 08:53, 4年前 , 22F
要做什麼 怎麼做 都是個人選擇
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存在即合理 沒有什麼情緒或生理狀況是"奇怪"的 只是能
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不能坦率承認接受的問題
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04/03 08:54, 4年前 , 25F
比妳有成就，憂鬱自殺的大有人在啊
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推
04/03 08:58, 4年前 , 26F
如果難以自制，吃藥讓自己舒服一點也是個選擇呀，不要
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04/03 08:59, 4年前 , 27F
讓自己過得那麼辛苦，人難免都會生病的，別太責怪自己
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推
04/03 09:11, 4年前 , 28F
可以理智分析 也可能憂鬱 我上班就超理性
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04/03 09:12, 4年前 , 29F
給你的建議啦，你不奇怪
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推
04/03 12:20, 4年前 , 30F
憂鬱症也可以很「清醒」，你不見得沒有生病。可以先
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從諮商做看看。但是中重度的憂鬱症還是要服藥效果比
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較明顯
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推
04/03 13:33, 4年前 , 33F
最近才開始用PTT&逛這個版，我的情況跟你蠻類似的，之前都
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覺得可以自我調適所以沒打算看診，最近有在猶豫要不要去學
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04/03 13:35, 4年前 , 35F
校的心輔中心諮商
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或許經過諮商能夠找到答案吧，總之你不奇怪，抱抱你
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憂鬱不是失去理智或清醒。對我而言反而是很清醒在經歷陰暗
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憂鬱也還能去上班，做日常的事只是內心極為痛苦更為壓抑。
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04/03 14:16, 4年前 , 39F
我憂鬱時對於"缺乏理解的鼓勵"耐受力很低。會異常憤怒
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以我而言最經典的就是開始受不了自己文章底下的留言~
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04/03 14:19, 4年前 , 41F
負面心情無法控制地放大了!控制不住黑暗!非常清楚墜落中
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推
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林奕含不清醒嗎，環境家世學歷才能不好嗎？我不知道你心
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裡到底是以為怎樣的人才會得憂鬱症，但明擺著這麼大的新
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聞，這麼明白清楚的例子，還不會對這種不正確的既定印象
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質疑，說實在才讓我覺得比較奇怪。你認為的奇怪跟憂鬱與
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否一點關係都沒有，當然也根本沒有什麼所謂的奇怪。
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真的痛苦的不是瘋狂，而是知道自己正在瘋狂~ :)
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推
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你不奇怪!
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04/03 16:01, 4年前 , 49F
其實不管有沒有精神病，有自殺行為就該就醫了。
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04/03 16:02, 4年前 , 50F
海明威夠有成就了吧，最後仍然自殺。可能有人會說他已經老
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人了。那芥川龍之介有夠有名了，仍然35歲就自殺，
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後人設立芥川賞，可見芥川有多受人崇拜了
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04/03 19:55, 4年前 , 53F
可是……你們會想為什麼嗎？明明我放假前兩天的一個晚
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04/03 19:56, 4年前 , 54F
上才跟一個要好的朋友吃飯，也覺得被鼓勵到了。可是一
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到半夜，不知道為什麼，我覺得好孤單好孤單，一個忍不
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住，就又拿刀子紓壓了。後來，就變成這個樣子了
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前幾樓的推文不是都已經解釋得很清楚了嗎 如果這樣還
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無法理解或是無法接受的話 版友能做的也只有這些了
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推
04/03 23:03, 4年前 , 59F
人的狀態本來就是流動的，可能好就有可能壞，只是
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當狀況已經影響到自己的生活，可以試著求助於專業
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，釐清讓你感到不好的源頭，也就是你一直想的"為什
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04/03 23:03, 4年前 , 62F
麼"
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推
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憂鬱症患者之間會因性別、年齡、職業、個性etc.而存在
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個體差異。你的“為什麼”是只屬於你的答案，可以和
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心理師討論看看。
04/03 23:20, 65F
推
04/04 11:13, 4年前 , 66F
就算有憂鬱症也不代表24小時都會處在憂鬱下（憂鬱症也
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是有分程度的），對我來說那更像是一股時常襲來的浪潮
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或者流沙，但在其餘的時刻大致上可以維持清醒。另外，
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潛意識想要有人來救你想要被愛並不是什麼糟糕的事呀。
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@voirvoila 我最近這幾天的小小觀察是很像侵蝕，我一點
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一滴的被掏空的感覺。我用一個有點可怕的形容，想自殘
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的感覺對我來說，就像自慰。那種必須安撫自己性器，否
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則就會很焦慮的自慰。如果是你，或是其他版友，你們遇
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04/04 11:45, 4年前 , 74F
到這種時候會怎麼做？
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推
04/04 12:28, 4年前 , 75F
看醫生
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04/04 12:45, 4年前 , 76F
用性慾作比喻+提到緩解焦慮...你是不是有點對痛覺上癮
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