[問題] 失真？解離？

看板prozac作者 (人海中遇見你)時間4年前 (2019/08/14 19:39), 編輯推噓7(7推 0噓 13→)
留言20則, 9人參與, 4年前最新討論串1/2 (看更多)
請問版上的大家， 突然覺得「失真」，時間可能持續兩個小時， 算是解離的一種嗎？ 因為發生了某些事情從昨晚就幾乎崩潰， 結果下午離開治療室後就一直有失真感， 但我還是去了健身房，現在也回到住處了。 只是這段時間以來直到現在， 我一直覺得自己像是個局外人在看待世界， 我還是生活著，只是我有種失焦的感覺， 更貼切來說是「失真」， 我覺得這個世界很不真實，但我也說不上來哪裡不對， 應該說是自己好像站在世界的某個地方在看發生的事物， 現在的我，似乎就是憑著直覺做每一件事情， 但我其實根本不知道自己在做什麼。 覺得很混亂， 抱歉讓大家傷神看我的文章， 能給我一點意見嗎？>< 感激不盡！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.18.193 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1565782751.A.318.html
推
08/14 19:51, 4年前 , 1F
我也有 原來是失真
08/14 19:51, 1F
推
08/14 19:53, 4年前 , 2F
不是很懂不知道能不能幫到你，我靈修一段時間了，你
08/14 19:53, 2F
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08/14 19:53, 4年前 , 3F
的經歷是部分靈修的人會經歷到的，覺得世界很不真實，
08/14 19:53, 3F
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08/14 19:53, 4年前 , 4F
像是從外面看自己，因為從靈修角度來看，世界本來就是
08/14 19:53, 4F
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08/14 19:54, 4年前 , 5F
不真實的，所以你是短暫接觸了實相吧，但以心理學角
08/14 19:54, 5F
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08/14 19:54, 4年前 , 6F
度來講不知道要怎麼解釋
08/14 19:54, 6F
推
08/14 20:22, 4年前 , 7F
我以前也不時地發作，醫生幫我加開invega 後就幾乎沒
08/14 20:22, 7F
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08/14 20:22, 4年前 , 8F
有再發生了，我認為是某種創傷引起防衛機制造成的
08/14 20:22, 8F
推
08/15 00:43, 4年前 , 9F
很常發生啊，所以我只能做事逃避這種感覺...只要停下
08/15 00:43, 9F
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08/15 00:43, 4年前 , 10F
來發呆就會有較強烈疏離感，然後接著情緒就容易崩潰
08/15 00:43, 10F
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08/15 00:45, 4年前 , 11F
所以我一直認為人做的一堆事情，都只是要逃避這種空虛
08/15 00:45, 11F
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08/15 00:45, 4年前 , 12F
感而已，因為活著就是這麼痛苦
08/15 00:45, 12F
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08/15 08:24, 4年前 , 13F
就是解離啊
08/15 08:24, 13F
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08/15 08:26, 4年前 , 14F
解離程度有很多種 短暫到長期的都有 可以跟諮商師討論
08/15 08:26, 14F
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08/15 08:26, 4年前 , 15F
沒事的
08/15 08:26, 15F
推
08/15 08:50, 4年前 , 16F
好像稍微失神都可以算@@什麼都別做的深呼吸一陣子吧 魂不
08/15 08:50, 16F
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08/15 08:52, 4年前 , 17F
守舍的做事小危險
08/15 08:52, 17F
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08/15 10:05, 4年前 , 18F
謝謝大家的回覆，狀況後來有改善！
08/15 10:05, 18F
推
08/15 13:22, 4年前 , 19F
我有時候也會，很不真實的感覺
08/15 13:22, 19F
推
08/18 02:29, 4年前 , 20F
其實光上課或上班恍神個幾秒 都算是很微小的解離
08/18 02:29, 20F
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