Re: [問題] 怎麼勸男友找其他事情做
※ 引述《GeniePei (hyuna_hello)》之銘言:
: 男友有憂鬱症(被診斷過但不知道等級)
: 約在今年六月底在念研究所上面有挫折後至今都不願做其他事,只肯待在家。
: 目前學校方面沒有再去了
: 每天就是睡覺、影集、打電動
: 連出門都不願意,吃飯幾乎都是我買的
: 基本上花費皆是由我支出
: 近期比較變本加厲的是會因為網路遊戲而跟我有所爭執
: 我本意是要他休息一兩個月再找其他事情做
: 但他至今不願意找事情做且整天待在家
: 好言相勸卻被理解為在強迫他
: 我真的無計可施,由他去又怕他因此而墮落
: 希望版上能夠給我一些意見,謝謝
能給你的建議是,請打從心裡相信對方會好起來,不要逼他做任何事情
如果做不到,也許放生對你們兩個都好
我個人也是從五月就開始休息了
憂鬱起來心裡的掙扎很大,覺得自己很爛很弱,為什麼什麼都不想做
外人看起來就是這個人很懶很廢,覺得很欠罵
但你們不懂的事,憂鬱的人自己內心攻擊的更厲害,光是自己對自己的攻擊就耗損掉很多
心力
為了不讓自己一直攻擊自己,會逃避會躲起來做些沒意義的事情
因為害怕面對自己內心的聲音
我自己身旁的人有時也會想要激勵我做事,
但往往適得其反,
因為我會找一百個理由告訴你,我就是不要不想我做不到
或者就直接生病給對方看,給你看看我就是不行
但當身邊的人採取默默等待支持的態度後
我反而有時會醒過來,覺得我要去面對自己的害怕,要做點改變了
進步的速度很慢,過程也會反反覆覆
連自己都質疑自己為何又退步時,如果有個人在旁邊說
你已經進步很多了!我都有看見
這真的是份很大的鼓勵
我覺得就是整個環境的磁場會刺激憂鬱症患者願不願意去面對一切
陪伴者一定要有個強大的信念相信對方自然會好起來
而不是說一直叫他要有所作為,一定要有看的見的表現
更不是什麼都不管都放棄,隨便他
如果這樣乾脆不要在一起,免得互相感染憂鬱情緒
如果可以的話
先從每天拉男友一起出去運動一小時做起吧!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.127.176.151
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1479834710.A.FD2.html
推
11/23 01:18, , 1F
11/23 01:18, 1F
→
11/23 02:51, , 2F
11/23 02:51, 2F
推
11/23 10:44, , 3F
11/23 10:44, 3F
推
11/23 15:04, , 4F
11/23 15:04, 4F
推
11/23 15:38, , 5F
11/23 15:38, 5F
推
11/23 17:16, , 6F
11/23 17:16, 6F
→
11/23 17:17, , 7F
11/23 17:17, 7F
→
11/23 17:18, , 8F
11/23 17:18, 8F
→
11/23 18:30, , 9F
11/23 18:30, 9F
→
11/23 18:30, , 10F
11/23 18:30, 10F
→
11/23 18:31, , 11F
11/23 18:31, 11F
→
11/23 18:31, , 12F
11/23 18:31, 12F
→
11/23 18:47, , 13F
11/23 18:47, 13F
推
11/23 19:52, , 14F
11/23 19:52, 14F
→
11/24 00:22, , 15F
11/24 00:22, 15F
→
11/24 00:22, , 16F
11/24 00:22, 16F
討論串 (同標題文章)