[問題] 我明明不該憂鬱的，但為什麼?消失

看板prozac作者時間13年前 (2011/02/08 22:43), 編輯推噓6(6推 0噓 7→)
留言13則, 5人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
2008年第一次的憂鬱症，因為金融海嘯的席捲， 從印度流浪玩樂後回來，找不到之前待遇好自由度高的工作， 犯上了重度憂鬱，我與憂鬱症的初識，來的又快又猛。 吃了將近半年的藥，做了一個錢不多但經歷不錯且開心的工作， 好吃好睡，於是把工作辭了，再次出去看世界， 家人們擔心著回來找工作的期間，會不會又犯病了， 我信誓旦旦，不會再有更糟的狀況了， 果然，回來的找工作期間又開始發作， 而現在，我終於找到一份喜歡的工作，並且沒有打卡鐘的自由的要命， 業績表現也都不錯，還拜憂鬱症之賜，瘦了十公斤， 我太好命，我太幸運，有愛我的家人朋友， 有溫暖的大房間上網聽音樂看電影閱讀寫字， 但是， 怎麼我其實對那些以前有興趣的事情感到浮光掠影， 文字 影像 聲音 都飄過眼前 耳朵， 心理一直暗著、更黑，在墜落， 客觀條件的一切，我都應該要是幸福快樂、活力向前的， 而我困在黑洞裡，覺得好可惜、可怕、 並且害怕著望不見底的終點， 我想我是需要諮商吧， 是這樣的是吧。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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02/08 23:48, , 1F
你需要可以信任談心的對象 諮商可以試試
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推
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憂鬱並不是自己可以好起來的 也不是自己造成的
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你生病了 還沒有完全好 需要點時間:)
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我之前工作時會煩惱對本來有興趣的事物沒興趣了
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可是一離職出國去玩就會比較好 會不會是工作壓力太大了呢?
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02/09 12:23, , 6F
憂鬱症，沒來由的沮喪。
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02/09 19:52, , 7F
或者需要在有這樣一段時間裡能與自己好好相處，
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好好陪伴自己的方式。一些方式，總結都是要好好與自己相處
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可能諮商，或者治療，都可以是找到陪伴自己的方式
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推
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其實我以前有工作的時候都很少上網或打BBS
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我覺得我好像是那種會對工作上癮的人
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會不會是不懂得分配休閒時間呢?
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如果自己不是很明白的時候，諮商是一可以安全討論的空間
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