先謝過dtslim的推文
我想我能理解心理師的好意
或許那也是她在面對個案的方式
其實心理諮商的目的就是要引導個案自己察覺，
還有讓案主願意跳出自我的舒適區(BOX)，去探索。
即使案主會有不舒服，或是挫折
都有個人可以鼓勵、支持案主
我很認同 Rogers說的
「前來接受心理治療的人
是因為舊有自我概念受到新經驗的威脅，而產生之間的不一致。」
這很顯然就是我所遇到的困境
很多想法我察覺到不對勁或不合理的地方
我曾向我的心理師表示
「晤談的過程中，我覺得是在和妳辯論
我知道我有不理性的思考，或許來自於多次過往的經驗
讓我有了這些信念。
好比科學家和神學家在探討神的存在。信仰就是這樣。
而我也知道這些信念讓我在生活中很焦慮、挫折。」
說來說去，我對諮商有著很理性的期待和看法
但情感上，其實我一直希望，
晤談可以很快、很快地把我變好，讓我有力量再去面對人生
又說完了一小段的故事
也在日記上狠狠的罵了心理師一頓
情緒上也平靜了些
但就像一直存在的困擾，「然後呢？我還是沒有力量去面對我的人生...」
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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