Re: [請益] 請問關於護膝的問題
※ 引述《wildwinds (未完成...)》之銘言：
: 因為家母有退化性關節炎
: 工作時又常需要爬上爬下
: 想買個護膝給她戴
: 爬了一下板上的文
: 大致上有看到幾個牌子
: Zeuba...恩...很貴...><...不知道C/P值高不高
這東西我只有試穿過, 基本上透氣跟支撐都算有水準;
穿戴舒適度頗高, 詳細的重度使用經驗你可以問問ID
m開頭的跟l開頭的大大 (某魔好康報報, 在他心得分
享下已經有許多人入手使用, 說不定過陣子會有人寫
出精彩的心得報告, 可以期待 ^^y )
: Futuro...爬文有看到會變鬆...之後會戴不上...也是貴
變鬆是套式護膝難免的特質(綁式也會, 不過就這點
是耐用一些), 套式的支撐力"通常"好一點 ...
我使用的是Futuro Power Stretch-RX材質的護膝,
入手一年多, 常用在慢跑3~7km與羽球運動(平均每
周運動三天以上, 每次半小時以上), 有變鬆, 但是
還好(前兩個禮拜跑步時沒調整好, 緊到小腿發麻,
跑了一公里多後脫掉繼續跑, 不確定是我腳腫還是
護膝變緊), 使用期間約1~2個月清洗一次 ...
本護膝對劇烈運動的靈活度妨礙小, 透氣力佳, 對
皮膚算親合舒適, 運動後無紅腫/癢/悶熱 ...
當年跟m大入手含運一對9xx, 滿意 ...
: special
目前小的登山用的主力, 因為套式護膝休息要脫的
時候還要先脫鞋子(甚至褲子 ... 好吧 ... 有人穿
雨鞋比較沒差... 囧)
我用過有彈簧條跟沒彈簧條的, 支撐和透氣力都遜
於上述兩者, 有彈簧條的支撐力沒有感覺明顯比較
好, 但是比較不會滑脫 ...
帶這個去爬不夠休閒的山, 登山杖建議不可免...
(相信我, 重裝時沒護膝跟登山杖, 正常人都會腿軟
的 ... XD )
: oppo
: 對於最後兩個牌子比較不清楚
: 可能要請版友指教一下
: 不知道版友有什麼建議的牌子和型號
: 還有推薦的型號是否有分大小
Z和F牌常討論的護膝款有分尺寸, S常討論的護膝款沒有
: 預算的話當然夠用(支撐夠，可減低對膝蓋的負擔)
: 然後耐用一點會比較好(不然我會被家母罵...XD)
: 不過如果真有必要的話Zeuba我還是會忍痛敗下去
: 在此先謝謝版友了
令堂的病況與工作負重會影響你使用護具的程度,
其實前面討論的都是運動時用的護具居多, 要更強
的支撐力你該尋求(高度)醫療等級, 支撐力跟舒適
性一定有個取捨關係 ...
小的最後四個建議: 1.再思考令堂的需求(如果平常
爬樓梯就會痛, 工作是要送瓦斯到公寓上, 那就屬
重度需求) 2. 使用營養補給, 如維骨力 3. 強化下
半身肌肉群, 尤其是大腿 4. 考慮營造休養的環境(
媽媽年紀大了, 需要為他多分擔一些)
以上小小的報告完畢~~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.229.1.192
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